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Por ejemplo, uno de los estudiantes de Roth sintió que tenía que matricularse en los cursos de matemáticas que requería su programa de posgrado, a pesar de que los odiaba. Después de terminar el ejercicio, se percató que realmente quería tomar las clases ya que el beneficio de completar los cursos era mayor que la incomodidad de asistir a las clases que no disfrutaba.
Ambos cambios se basan en un componente clave de la estrategia de resolución de problemas llamada pensamiento de diseño. Cuando utilizas esta estrategia, desafías a tu forma automática de pensar y puedes percibir las cosas como realmente son.
Cuando utilizas un lenguaje diferente puedes percatarte de que un problema no es tan difícil de resolver como parece y que tienes más control sobre tu vida de lo que realmente crees.
Por: Tío Gutenberg
La forma de hablar no solo afecta la manera en que los demás
te perciben sino que también tiene el potencial para incidir en tu
comportamiento.
Cambiar una palabra por otra podría ayudarte a lograr tus
objetivos.
Un profesor de Stanford afirma que si eliminas estas dos frases de tu vocabulario tendrás más éxito.
Así lo asegura Bernard Roth, profesor de ingeniería de la
Universidad Stanford y director académico del Instituto de Diseño Hasso
Plattner de Stanford, el d.school.
Roth sugiere algunos cambios
lingüísticos que pueden ayudarte a tener más éxito.
He aquí los dos más
sencillos...
1. Cambia ‘pero’ por ‘y’
Es probable que en alguna ocasión te sientas tentado a
decir: “quiero ir al cine, pero
tengo que trabajar”.
En su lugar, Roth sugiere que digas: “quiero ir al
cine, y tengo que
trabajar”.
Escribió: “Cuando utilizas la palabra pero creas
un conflicto, a veces una razón, que en realidad no existe”. En otras palabras,
es posible ir al cine y también hacer tu trabajo, solo tienes que encontrar una
solución.
En cambio, cuando utilizas la palabra y, “estás
obligando a tu cerebro a procesar ambas partes de la frase”, explicó Roth.
Quizá veas una película más corta o tal vez delegues parte de tu trabajo.
2. Cambia ‘tengo que hacer’ por ‘quiero hacer’
Roth recomienda un ejercicio sencillo: la próxima vez que
pienses ‘tengo que’, cambia tengo por quiero.
“Este ejercicio es muy efectivo para que las personas tomen
consciencia de que lo que hacen en su vida, incluso las cosas que encuentran
desagradables, es porque lo han elegido”, comentó.
Por ejemplo, uno de los estudiantes de Roth sintió que tenía que matricularse en los cursos de matemáticas que requería su programa de posgrado, a pesar de que los odiaba. Después de terminar el ejercicio, se percató que realmente quería tomar las clases ya que el beneficio de completar los cursos era mayor que la incomodidad de asistir a las clases que no disfrutaba.
Ambos cambios se basan en un componente clave de la estrategia de resolución de problemas llamada pensamiento de diseño. Cuando utilizas esta estrategia, desafías a tu forma automática de pensar y puedes percibir las cosas como realmente son.
Cuando utilizas un lenguaje diferente puedes percatarte de que un problema no es tan difícil de resolver como parece y que tienes más control sobre tu vida de lo que realmente crees.
Por: Tío Gutenberg
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Namasté