SER+POSITIVO
El biofeedback (biorretroalimentación) entrena a su cuerpo a controlar las funciones del cuerpo como la frecuencia cardiaca, la tensión muscular, la respiración, la transpiración, la temperatura de la piel, la presión arterial e incluso las ondas cerebrales. Cuando usted aprende a controlar estas funciones, podría mejorar su condición médica, aliviar dolores crónicos, reducir el estrés o mejorar su rendimiento físico o mental (algunas veces llamado entrenamiento para el rendimiento máximo).
Durante el entrenamiento de biofeedback, los censores conectados a su cuerpo detectan los cambios en el pulso, la temperatura de la piel, el tono muscular, el patrón de ondas cerebrales o alguna otra función fisiológica. Estos cambios disparan una señal: un sonido, una luz intermitente, o un cambio en el patrón en una pantalla de video muestran que ha ocurrido un cambio fisiológico. Gradualmente, con la ayuda de su terapeuta de biofeedback, usted puede aprender a alterar las señales tomando control consciente de las funciones corporales automáticas...
