Los pacientes con VIH-Sida tienen que visitar al nutricionista al menos dos veces al año...

Garantizar el estado nutricional, evitar mayor pérdida de peso y fortalecer el sistema inmunológico son los objetivos principales de las personas con VIH/sida, en lo que se refiere a su alimentación.

Foto: Pixabay.

Los suplementos vitamínicos pueden ayudar en estos casos, siempre y cuando el médico y el
nutricionista los receten.

Así lo explica el nutricionista David Guevara, quien realizó su tesis de licenciatura sobre la alimentación para pacientes inmunodeprimidos. “Hace 12 años que me realicé el examen y salió positivo. Pero solo llevo 9 años tomando antirretrovirales. Me va muy bien, trato de llevar una vida sana. Lo más dañino es dejarse traumatizar por lo que diga la gente o los médicos. La verdad es que si una se sobrepone a la adversidad, haciendo ejercicio, durmiendo y alimentándose lo mejor posible de forma saludable, las cosas van a ir muy bien”. 
Ese es uno de la decena de testimonios anónimos que se encuentran en la página de la organización española Vihdasalud...

10 frases que la gente fracasada siempre usa...

Échale una leída a estas frases que utilizan los que no consiguen el éxito; ten mucho cuidado en no caer en ellas, te pueden afectar día con día

Son personas con características bien definidas.

 

La mayoría de ellas viven en una burbuja de desesperanza tratando de encontrar la manera de salir de su cuarto oscuro. Su situación es muy triste en algunos momentos. A veces parecen caminar para atrás en lugar de adelante, y cuando avanzan lo hacen una manera casual y titubeante.

 

Estar cerca de estas personas no es nada divertido...

 

Montañas Mágicas, Ríos, Lagunas... e incluso Duendes...

VIVIENDO EL AQUÍ y AHORA...

El ALFA y El OMEGA...

Principio y Fin...

De estos parajes indescriptibles atesoro mis más gratos recuerdos y por eso deseo que mis cenizas sean esparcidas en este lugar a los cuatro vientos para reencontrarme con mis origenes, con mis ancestros, con mis afectos imperecederos...

Namasté

"Gracias a la vida"

VIOLETA  PARRA Gracias a la vida que me ha dado tanto Me dio dos luceros que cuando los abro Perfecto distingo lo negro del blanco Y en el alto cielo su fondo estrellado Y en las multitudes el hombre que yo amo. Gracias a la vida que me ha dado tanto Me ha dado el sonido y el abecedario Con él las palabras que pienso y declaro Madre amigo hermano y luz alumbrando, La ruta del alma del que estoy amando. Gracias a la vida que me ha dado tanto Me ha dado la marcha de mis pies cansados Con ellos anduve ciudades y charcos, Playas y desiertos montañas y llanos Y la casa tuya, tu calle y tu patio. Gracias a la vida que me ha dado tanto Me dio el corazón que agita su marco Cuando miro el fruto del cerebro humano, Cuando miro al bueno tan lejos del malo, Cuando miro al fondo de tus ojos claros. Gracias a la vida que me ha dado tanto Me ha dado la risa y me ha dado el llanto, Así yo distingo dicha de quebranto Los dos materiales que forman mi canto Y el canto de ustedes que es el mismo canto Y el canto de todos que es mi propio canto. Gracias a la vida que me ha dado TANTO Gracias a la vida Gracias a la vida Gracias a la vida. Fuente: musica.com Violeta Parra

Violeta Parra en Violeta se fue a los cielos...

Espero vernos pronto mi admirada VIOLETA...

Violeta Parra - Maldigo del alto cielo

Maldigo del alto cielo la estrella con su reflejo, maldigo los azulejos destellos del arroyuelo, maldigo del bajo suelo la piedra con su contorno, maldigo el fuego del horno porque mi alma está de luto, maldigo los estatutos del tiempo con sus bochornos, cuánto será mi dolor. Maldigo la cordillera de los Andes y La Costa, maldigo, señor, la angosta y larga faja de tierra, también la paz y la guerra, lo franco y lo veleidoso, maldigo lo perfumoso porque mi anhelo está muerto, maldigo todo lo cierto y lo falso con lo dudoso, cuánto será mi dolor. Maldigo la primavera con sus jardines en flor y del otoño el color yo lo maldigo de veras; a la nube pasajera la maldigo tanto y tanto porque me asiste un quebranto. Maldigo el invierno entero con el verano embustero, maldigo profano y santo, cuánto será mi dolor. Maldigo a la solitaria figura de la bandera, maldigo cualquier emblema, la Venus y la Araucaria, el trino de la canaria, el cosmos y sus planetas, la tierra y todas sus grietas porque me aqueja un pesar, maldigo del ancho mar sus puertos y sus caletas, cuánto será mi dolor. Maldigo luna y paisaje, los valles y los desiertos, maldigo muerto por muerto y el vivo de rey a paje, el ave con su plumaje yo la maldigo a porfía, las aulas, las sacristías porque me aflige un dolor, maldigo el vocablo amor con toda su porquería, cuánto será mi dolor. Maldigo por fin lo blanco, lo negro con lo amarillo, obispos y monaguillos, ministros y predicandos yo los maldigo llorando; lo libre y lo prisionero, lo dulce y lo pendenciero le pongo mi maldición en griego y en español por culpa de un traicionero, cuánto será mi dolor.

Fuente: musica.com

El milagro del terremoto en Nepal...

Con tan sólo cuatro meses Awal Awal ya es una superviviente. El pasado sábado su casa se derrumbo tras el terremoto de magnitud 7.8 que ha arrasado Nepal. 22 horas después la pequeña era rescatada.

Devastador Terremoto en Nepal...

La cifra de muertos asciende a 5.000

Tragedia en Nepal por devastador Terremoto...

Terremoto en Nepal desató avalancha mortal en el Everest...

Últimas Noticias / Un poderoso terremoto sacudió el sábado Nepal y provocó temblores en el norte de India, dejando cientos de muertos, derribando una histórica torre del Siglo XIX en la capital Katmandú y generando una mortal avalancha en el Monte Everest .

 

Había reportes de devastación en áreas montañosas y aisladas tras el terremoto de magnitud 7,9 ocurrido después del mediodía, el más potente en 81 años en el país, con epicentro a 80 kilómetros al este de la segunda mayor ciudad de Nepal, Pokhara . 

Un colapso de las comunicaciones afectaba los esfuerzos de rescate, provocando temores de un desastre humanitario en la empobrecida nación de los Himalayas de 28 millones de personas. 

Madre e Hija ...

Canelita y su cachorrita

AMOR INCONDICIONAL

PICO EL AGUILA LUNES 22 12 14

Pico El Aguila 31-12-2014

MARCO ANTONIO ETTEDGUI - Morir en escena (Homicidio Culposo) recordando a un gran actor ...

 

El actor es el gran artista, es la disciplina más grande porque se priva siempre de la dignidad humana para la ejecución. El actor no es noble, es un falsificador pero ¿a quien reemplaza? A la muerte.

Marco Antonio Ettedgui – martes 20 de julio de 1981

  

Miércoles 2 de septiembre de 1981

A las 9:30 de la noche la sala fue quedando en penumbras, las voces morían en un tenue murmullo y solo el nervioso carraspeo de alguien disonaba. Con aforo completo el grupo AutoTeatro se disponía a ofrecer al público una de las últimas funciones de “Eclipse en la Casa Grande”, su quinto montaje y opera prima de Javier Vidal, director y miembro fundador de aquella peña de talentosos artistas.

Cuando todo estuvo dispuesto, Vidal salió a escena para dar la bienvenida:

- … ¿Somos soñadores? o ¿seremos protagonistas? ¡Fuimos! pero todo es mentira, hasta mi obra es una mentira. Hasta esto que verán ustedes, querido público es una mentira...

La POLA heroína colombiana Policarpa Salavarrieta

A 197 años del fusilamiento de la heroína colombiana “La Pola”

Viernes 14 noviembre, 2014

Este 14 de noviembre se cumplen 197 años del fusilamiento de la heroína colombiana Policarpa Salavarrieta, conocida históricamente como “La Pola”, quien luchó de manera decidida por la causa independentista del vecino país. Ella representa la otra imagen femenina casi opuesta a la tradicional: la mujer luchadora y valiente.

Pese a que La Pola creció en un hogar acomodado, durante la reconquista española y del terror, su familia compartía el espíritu patriota. Así, mientras cocía para las señoras de los realistas, ésta escuchaba noticias y escudriñaba el número, el armamento y las órdenes de las tropas enemigas, para que los guerrilleros triunfaran en las emboscadas.

Otras de las labores que emprendía con entereza la luchadora colombiana, era recibir y enviar mensajes de la guerrilla a los llanos, comparar el material de guerra y convencer a los jóvenes de unirse a los grupos de patriotas.

PASEO CARRETERA TRASANDINA MÉRIDA-BARINAS, VENEZUELA

Laguna de Mucubaji, Estado Mérida, Venezuela

TAMBORES EN PUNTA CARE EN LA COSTA DE VARGAS

ESPARTACO EN PUNTA CARE ...

JUEVES 07 de AGOSTO de 2014

PUNTA CARE, Litoral Central del Estado VARGAS, VENEZUELA

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=wuvp_E10Myc

ESPARTACO Y FRANCISCO EN PUNTA CARE, Edo. VARGAS

NO WOMAN NO CRY - Driving ANARE - PTA. CARE - CAMURI

  No Woman No Cry - Bob Marley


MIÉRCOLES 06 de AGOSTO de 2014
Manejando por la Costa del Litoral en el Edo. Vargas
"Buscando el Camino" ... pero tranquilo y disfrutándo de La Vida ...

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=swMidbGtOf8

La Trampa del Ego ... Descifrando La Matrix ...

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=mVvNRKaHbpo#t=115

"Pequeño Libro Instrucciones de Vida" ...

Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando éste se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos, Life's Little Instruction Book, una publicación que rápidamente se convirtió en un best seller traducido a varios idiomas.

Hijo:

• Cásate con la persona correcta. De esta decisión dependerá el 90% de tu felicidad o tu miseria. 

• Observa el amanecer por lo menos una vez al año. 

• Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos. 

¡Hasta que la muerte nos una!

He visto cientos de despedidas a Nelson Mandela en estos últimos días, cuando en verdad deberíamos darle la bienvenida.

Las gentes confunden el morir con el nacer. Es por ello que cuando alguien parte de esta existencia, se lamentan, lloran y extraen de la guarida del recuerdo lo único que en verdad ha muerto, el pasado de alguien que hoy es eterno presente.

PRETTY WOMAN