Los seis alimentos que te darán un extra de energía
Los alimentos son el combustible del cuerpo, por eso hay que conocerlos bien para llevar no solo una dieta equilibrada sino apropiada para el ritmo de vida de cada uno. Si lo que se quiere es estar en forma haciendo ejercicio, es bueno conocer cuáles son esos alimentos que proporcionan más energía. En la web Organicjar.com recogen los seis más valiosos para todo aquel que necesite un aporte extra de vitalidad, ya sea para echar a correr o para afrontar el día a día.