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domingo, 22 de diciembre de 2013

En el umbral de la Navidad

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En esta Navidad, tenemos la oportunidad de crear un rito de celebración sencillo y personal, con un significado más espiritual y esencial, de manera que logremos: fortalecer nuestros valores humanos, conectarnos con el amor y la generosidad para compartir lo mejor de cada uno de nosotros, recuperar la alegría, el entusiasmo y el optimismo necesarios para tener una perspectiva mas positiva de la vida, y ganar la fortaleza y la Fe, que nos permitan mantener la confianza, la objetividad, el valor y la serenidad que necesitemos para afrontar lo inesperado de forma madura, consciente y positiva, cuando se presente en nuestra vida.

sábado, 21 de diciembre de 2013

Earvin "MAGIC" Johnson

Earvin Effay Johnson, Jr.
Nacido el 14 de agosto de 1959 en LansingMíchigan, más conocido como «Magic» Johnson, es un ex jugador de baloncesto estadounidense, considerado uno de los mejores de la historia.
Militó en Los Angeles Lakers de la NBA desde 1979 hasta 1991, y por un breve período en 1996.
Earvin Johnson
Olympic rings with white rims.svg Medallista olímpico Olympic rings with white rims.svg
Magic Lipofsky.jpg
Datos personales
Nombre completoEarvin Effay Johnson, Jr.
ApodoMagic
NacimientoLansingMíchigan Bandera de los Estados Unidos Estados Unidos14 de agosto de 1959(54 años)
Altura2,06 m (6 pies 9 pulg)
Peso116 kg (255 lb)
Carrera
UniversidadUniversidad Estatal de Míchigan
Draft1ª ronda (puesto 1) 1979 por Los Angeles Lakers
EquipoRetirado
LigaNBA
PosiciónBase
Dorsal(es)32
Trayectoria
Twitter@MagicJohnson

viernes, 20 de diciembre de 2013

El eterno cariño de la amistad

         

Científicos de la Universidad de Brighmam Young en los Estados Unidos han determinado que la falta de amistades es tan nocivo como fumar 15 cigarrillos al día. Tal vez esta comparación suene exagerada, pero lo que sí es cierto es que tener amigos es uno de esos factores vitales que influyen en nuestra felicidad...


jueves, 19 de diciembre de 2013

Mapa del estado legal de la marihuana en el mundo

 (INFOGRÁFICO)

LAS RECIENTES REGULACIONES LEGISLATIVAS EN URUGUAY PRETENDEN SENTAR UN PRECEDENTE QUE PUEDA SER APROVECHADO EN OTRAS LATITUDES, ¿PERO CUÁL ES EL ESTADO ACTUAL DE ESTAS AL TÉRMINO DEL 2013?


Consejos para tomar Efavirenz


Lecciones del VIH y del SIDATrucos y consejos para tomar Sustiva® (efavirenz)

Desde que lanzamos AIDSmeds.com en marzo del año 2000, hemos recibido muchos mensajes de lectores que estaban preocupados por los efectos secundarios de Sustiva®, un medicamento anti-VIH ampliamente conocido tanto por los proveedores de atención médica, como por las personas que viven con el VIH. Los estudios clínicos han demostrado que los tratamientos con regímenes que contienen Sustiva pueden reducir drásticamente la carga viral e incrementar el recuento de células T en muchas personas. Y como sólo es necesario tomar una sola dosis diaria, se ha convertido en una opción atractiva para quienes viven con el VIH y buscan regímenes de tratamiento más sencillos.

Medicamentos para el VIH aprobados:


Tabla comparativa
Versiónes PDF para imprimir (solamente en inglés): resolución alta o resolución baja

Inhibidores de la proteasa (IP)
MedicamentoDosis para adultosPosibles efectos secundariosInformación importante
Aptivus(tipranavir), porBoehringer IngelheimCrixivanDos cápsulas de 250 mg más dos cápsulas de 100 mg de Norvir, dos veces al día (un total de 8 pastillas por día).
Advertencias especiales:* hemorragia cerebral; hepatitis (se necesita de un cuidado extra para las personas con hepatitis B ohepatitis C).
Erupción cutánea, aumento del colesterol, aumento de los triglicéridoslipodistrofia, aumento del sangrado en pacientes con hemofilia.
Aptivus y Norvir se deben tomar con alimentos, preferiblemente con una comida nutritiva completa (por ej.: desayuno y cena). Aptivus/Norvir no deberían tomarse con otros inhibidores de la proteasa. Si Aptivus/Norvir se toman con ddI (Videx o VidexEC), deberían tomarse al menos dos horas antes o dos horas después de haber tomado ddI.
Crixivan(indinavir), porMerck & Co.CrixivanDos cápsulas de 400 mg cada 8 horas (un total de 6 pastillas por día), o dos cápsulas de 400 mg de Crixivan con una o dos cápsulas de Norvir dos veces al día (dosificación preferida).Cálculos renales, náuseas, vómitos, diarrea,aumento del colesterol, aumento de los triglicéridos, aumento de la glucosa (azúcar),lipodistrofia, aumento de la bilirrubina (no causa daño), aumento del sangrado en pacientes con hemofilia. Otros: dolor de cabeza, debilidad, visión borrosa, mareos, erupción en la piel, sabor metálico en la boca, disminución del número de plaquetas, perdida del cabello, anemia.Sin Norvir: Tomar con el estómago vacío (ningún alimento dos horas antes o una hora después de la dosis); o con un refrigerio ligero y bajo en contenido graso.

Con Norvir: Tomar con o sin alimentos.


Bebe al menos 48 onzas (6 a 8 vasos) de agua diariamente para prevenir los cálculos renales.
Invirase(saquinavir), porHoffmann-La RocheInviraseInvirase se debe usar en combinación conNorvir. La dosis aprobada es de dos tabletas de 500 mg de Invirase más una cápsula de 100 mg de Norvir, dos veces al día (un total de 6 pastillas por día).Náuseas, diarrea, malestar estomacal, dolor de cabeza, aumento del colesterol, aumento de los triglicéridoslipodistrofia, aumento de la glucosa (azúcar), aumento de las enzimas del hígado y aumento del sangrado en pacientes con hemofiliaInvirase y Norvir se deben tomar con alimentos, preferentemente con una comida completa nutritiva (por ej.: desayuno y cena) o dentro de las 2 horas de haber comido.
Kaletra* (lopinavir + ritonavir), porAbbott Laboratories
* También, se vende bajo el nombre de Aluvia en otras partes del mundo.
KaletraDos tabletas dos veces al día (un total de 4 pastillas por día) o,si empieza el tratamiento por primera vez, cuatro tabletas una vez al día (lea Notas para las excepciones). Cada tableta contiene 200 mg de lopinavir + 50 mg de ritonavir.Náuseas, diarrea, malestar estomacal, debilidad, aumento del colesterol, aumento de los triglicéridoslipodistrofia, aumento de la glucosa (azúcar), aumento de las enzimas del hígado y aumento del sangrado en pacientes con hemofilia
Se puede tomar con o sin alimentos. No necesita refrigeración.
Sustiva (efavirenz), Viramune (nevirapine), Lexiva(fosamprenavir) y Viracept (nelfinavir) pueden disminuir la cantidad de Kaletra en la sangre. Si has intentado sin éxito otros medicamentos anti-VIH, especialmente con otros inhibidores de la proteasa, tal vez tengas que aumentar tu dosis de Kaletra si también estas tomando cualquiera de estos cuatro medicamentos (tres tabletas dos veces al día). Kaletra no debe tomarse una vez al día con estos medicamentos.
Lexiva* (fosamprenavir), porGlaxoSmithKline
* En algunas partes del mundo se vende bajo el nombre comercial Telzir.
LexivaDos tabletas de 700 mg, dos veces al día (un total de 4 pastillas por día); o dos tabletas de 700 mg más una cápsula de Norvir, una vez al día (un total de 3 pastillas por día); o una tableta de 700 mg más una cápsula de Norvir, dos veces al día (un total de 4 pastillas por día). Esta última opción de dosificación debería usarse en pacientes que ya hayan probado sin buenos resultados, otros inhibidores de la proteasa.Erupción cutánea, náuseas, diarrea, malestar estomacal, dolor de cabeza, aumento del colesterol, aumento de los triglicéridos,lipodistrofia, aumento de la glucosa (azúcar), aumento de las enzimas del hígado y aumento del sangrado en pacientes con hemofiliaTomar con o sin alimentos. Los pacientes que han tomado anteriormente un inhibidor de la proteasa deberían tomar una tableta de 700 mg más una cápsula de 100 mg de Norvir, dos veces al día (un total de 4 pastillas por día).
Norvir (ritonavir), por Abbott LaboratoriesNorvirSeis cápsulas de 100 mg, dos veces al día (un total de 12 pastillas por día). Se comienza con 3 cápsulas, dos veces al día y se va aumentando la dosis durante 14 días hasta alcanzar la dosis completa. Nota: raramente se usa la dosis completa de Norvir. Más comúnmente se usan dosis bajas de Norvir para "potenciar" los niveles de otros inhibidores de la proteasa en el cuerpo.
Advertencias especiales:* Tomar Norvir con ciertos medicamentos antialérgicos, sedantes, medicamentos para el corazón y medicamentos para las migrañas, puede aumentar el riesgo de padecer efectos secundarios.
Náuseas, diarrea, malestar estomacal, adormecimiento o sensación de hormigueo alrededor de la boca y en las extremidades (parestesias), aumento del colesterol, aumento de los triglicéridoslipodistrofia, debilidad, hepatitis, aumento de la glucosa (azúcar), aumento de las enzimas del hígado y aumento del sangrado en pacientes con hemofilia
Tomar con alimentos. Los refrigerios con alto contenido graso podrían reducir los efectos secundarios. Las cápsulas y la solución oral se deben conservar a temperatura ambiente, pero deben mantenerse refrigeradas durante épocas de calor. La solución se puede mezclar con jarabe de chocolate, helado de chocolate o Ensure, para disimular el sabor.
Prezista(darunavir) porTibotecReyatazPrezista se debe usar en combinacion conNorvir. La dosis aprobada de Prezista es de una tableta de 600 mg más una cápsula de Norvir de 100 mg, dos veces al día (un total de 4 pastillas al día).Náuseas, diarrea, malestar estomacal, dolor de cabeza, aumento del colesterol, aumento de los triglicéridoslipodistrofia, aumento de la glucosa (azúcar), aumento de las enzimas del hígado, inflamación de la garganta y la nariz; y aumento del sangrado en pacientes con hemofiliaPrezista y Norvir se deben tomar con alimentos, sin importar el tipo o la cantidad. Si se toma junto con ddI (Videx o Videx EC), Prezista se debe tomar al menos, dos horas antes o una hora después de tomar ddI .
Reyataz(atazanavir), porBristol-Myers SquibbReyataz
Dos cápsulas de 200 mg, una vez al día (un total de 2 pastillas por día), o una cápsula de 300 mg, más una cápsula de 100 mg de Norvir, una vez al día (un total de 2 pastillas por día).Aumento de la bilirrubina (no causa daño), resultados de electrocardiograma anormales, aumento de la glucosa (azúcar), lipodistrofia, y aumentos del sangrado en pacientes con hemofiliaTomar con una comida liviana. La dosis recomendada para pacientes que han tomado medicamentos en el pasado es de 300 mg de Reyataz más 100 mg de Norvir (todo en una dosis única con alimentos). Esta combinación de Reyataz y Norvir, también se recomienda a pacientes que están usando tanto Viread (tenofovir) o Sustiva (efavirenz) en un régimen de medicamentos que incluye a Reyataz.
Viracept(nelfinavir), porPfizerViraceptDos tabletas de 625 mg, dos veces al día (un total de 4 pastillas por día), o cinco tabletas de 250 mg, dos veces al día; o tres tabletas de 250 mg, tres veces al día (un total de 9 a 10 pastillas por día).Diarreaaumento del colesterol, aumento de los triglicéridoslipodistrofia, aumento de la glucosa (azúcar), aumento de las enzimas del hígado y aumento del sangrado en pacientes con hemofiliaTomar con alimentos o con un refrigerio liviano. El cuerpo absorbe mejor el medicamento con el estómago lleno. Si tienes problemas para tragar las pastillas, existe una formulación en polvo, que puedes disolver en agua para tomarla.
* La "advertencias especiales" reflejan los efectos secundarios de las "Cajas Negras de Advertencias", que la Administración de Alimentos y Fármacos de los EE.UU (FDA), ha solicitado a los fabricantes que los agreguen en los prospectos de algunos medicamentos anti VIH. Estos son los efectos secundarios más peligrosos que los proveedores de salud y las personas que viven con el VIH deberían de conocer. Sin embargo, los medicamentos que no tienen las Cajas Negras de Advertencia también pueden producir efectos secundarios graves.

martes, 17 de diciembre de 2013

CENTROS DE AYUDA PARA PERSONAS VIVIENDO CON VIH/SIDA en CARACAS, Venezuela - Breve reseña sobre VIH-Sida


Directorio
Nombre de la organización
:
Acción Ecuménica
Dirección
:
Esquina San Vicente a Medina, Casa N° 139. Calle Norte 10. La Pastora. Caracas, Distrito Capital.
Teléfono, Fax
:
(0212) 860-1548 / 864-4616 Fax: 861-1196
Email, página Web
:

Nombre de la organización
:
Acción Solidaria
Dirección
:
Av. Orinoco, Qta. Los Olivos, Urb. Bello Monte, El Recreo, Caracas.
Teléfono, Fax
:
(0212) 952-9554 Fax: 952-2098
Email, página Web
:

Nombre de la organización
:
ACCSI — Acción Ciudadana contra el SIDA
Dirección
:
Av. Rómulo Gallegos, Edificio Maracay, Piso 11, Apto. 21. Urb. El Marqués, Caracas.
Teléfono, Fax
:
(0212) 232-7938 / 235-9215
Email, página Web
:

Nombre de la organización
:
Aid for AIDS
Dirección
:
Calle Ribas, Centro Empresarial (Torre Chocolate), piso 4, oficina 4-A, Los Teques, Edo. Miranda.
Teléfono, Fax
:
(0212) 364.8804/ 321.3347- 0416 816.6208
Email, página Web
:

Nombre de la organización
:
Alianza Lambda de Venezuela
Dirección
:
Av. Urdaneta, de Pelota a Ibarras, Edificio Karam, Piso 5, Of. 524, Caracas.
Teléfono, Fax
:
(0414) 324-9773
Email, página Web
:

sábado, 14 de diciembre de 2013

Si los CD4 son altos, un Combo multivitamínico desacelera el VIH sin medicamentos antirretrovirales...

December 9, 2013

If CD4s Are High, A Multivitamin Combo Slows HIV Without ARVs

A particular combination of multivitamins along with selenium slows HIV disease progression among those who are treatment naive and have a CD4 count above 350, aidsmap reports. Publishing their findings in the Journal of the American Medical Association, researchers conducted a double-blind, placebo-controlled study of 878 treatment-naive people in Botswana between 2004 and 2009.

jueves, 12 de diciembre de 2013

Legalización de la Marihuana ratificada en Uruguay

En un hecho histórico y ejemplar ... 

EL SENADO RATIFICA LA LEY QUE LEGALIZA EL CONSUMO Y CULTIVO DE MARIHUANA EN URUGUAY; ESTE PEQUEÑO PAÍS SUDAMERICANO TOMA UNA POSTURA EJEMPLAR PARA EL RESTO DEL MUNDO.

POR: JAVIER BARROS DEL VILLAR - 11/12/13

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El pasado 31 de julio, el mundo recibía con sorpresa una noticia procedente de Uruguay, un pequeño país ubicado en el extremo sudoriental de Sudamérica, y cuyo presidente, José Mújica, ha destacado por la franqueza y coherencia de sus intervenciones en las Naciones Unidas. Tras sesionar durante 14 horas, la Cámara de Diputados aprobaba una iniciativa de ley, promovida por el propio Mújica, para legalizar la producción, comercialización y consumo de marihuana en este país.

sábado, 7 de diciembre de 2013

LO POSITIVO DE LA VIDA














Mira a tu alrededor. ¿Qué ves? Puede que te encuentres en el trabajo mientras lees esto, en casa, o tal vez en algún otro lugar. No es importante realmente, tan sólo toma consciencia de ese lugar y siéntelo... ¿Hay gente a tu alrededor? ¿Qué hacen? Dedica unos minutos a observar, a admirar sus intentos por disfrutar en todo lo que hacen aún a pesar de que puedan tener algún miedo.
Aprecia a cada persona a la que tienes alrededor, si estás sólo ahora seguro que ya sabes en quién pensar. En lugar de estar molesto o disgustado por las cosas que no hicieron o hicieron mal desde tu punto de vista, haz un ligero esfuerzo por centrarte en aquello que sí hicieron. De ambas cosas puedes aprender. Los demás son verdaderos espejos para nosotros y es muy positivo el acostumbrarnos a ver cada suceso, cada acontecimiento como una magnífica oportunidad para valorar lo que tenemos y también para ver qué podemos mejorar.
Ahora repite este ejercicio contigo mismo. ¿Qué ves en ti? ¿Estás disfrutando? Permítete el seguir aprendiendo cada día un poco más en tu vida, permítete equivocarte, permítete caer pero sobre todo permítete levantarte. Toma aire profundamente, inspirando un profundo aliento de gratitud por todo lo que las experiencias de tu vida te van enseñando. Exhala ahora toda esa gratitud transformada en compasión, en empatía y en comprensión hacia los demás. Recuerda que el mundo se presentará ante ti tal y como tú mismo hayas decidido verlo, así que enfoca tus energías en ver lo positivo.
Para terminar, libérate de cualquier crítica que puedas tener hacia ti mismo. Estás aquí para aprender y no hay realmente una forma correcta de hacer las cosas. Eres tú mismo quien va guiando tu barco, y quien decide hacia donde va a llevarlo aún a pesar del oleaje.
SomosPsico - Blog de Psicología

jueves, 5 de diciembre de 2013

NELSON MANDELA falleció + R.I.P. MADIBA +

Ha Fallecido a los 95 años el GRAN LÍDER Mundial
Nelson Mandela
Mandela murió a los 95 años
El gobierno sudafricano anunció este jueves 05 de Diciembre, la muerte de Nelson Mandela en Johannesburgo a los 95 años después de una recurrente infección pulmonar.
El presidente de Sudáfrica, Jacob Zuma, dijo que murió en paz rodeado de sus hijos, nietos y bisnietos en su casa de Johannesburgo.
"Lo que hizo grande a Nelson Mandela fue precisamente lo que lo hizo humano. Vimos en él lo que buscamos en nosotros"."Fue el hijo más grande del país", aseveró el mandatario en su anuncio por televisión, retransmitido en vivo a muchos países.
"Ahora está descansando… ahora está en paz", afirmó profundamente afectado el mandatario sudafricano.

martes, 3 de diciembre de 2013

Mi verdadero tiempo – Facundo Cabral

Curé mis enfermedades con sólo vivir mi verdadero tiempo,
estoy sano desde que me dedico a lo que me interesa, haciendo lo que amo,
que es lo que soy.
Me salvo de la rígida sucesión del pasado, presente y futuro
viviendo intensamente el presente sin la melancolía del pasado
ni la locura del futuro que nos inhabilitan para la vida
que es ahora mismo, como esta manzana y esa flor.

Una nueva vacuna contra el VIH muestra una eficacia del 100% en ratones

Científicos estadounidenses esperan que los resultados prometedores de un nuevo estudio realizado en ratones puedan desembocar en una vacuna contra el VIH.

lunes, 2 de diciembre de 2013

SER FELIZ

MEDICINA PARA EL ESPÍRITU
Miguel A. Römer R.

FW. 248

SER FELIZ
Habitualmente confundimos
…la felicidad con el GOZO.

El gozo lo obtenemos de afuera
…a través de los sentidos.
No nos pertenece
…de alguna manera tenemos que comprarlo-
Es efímero.
Aveces un mal sabor deja.

La felicidad, la verdadera
…dentro de nosotros se encuentra…
A nivel de nuestra dimensión espiritual.
Nada ni nadie nos la puede quitar.
¡ES ETERNA! 

domingo, 1 de diciembre de 2013

¿Qué significa vivir sin dinero?

Efusivo testimonio de Benjamin Lesage

DIRECTAMENTE DEL CORREO DE PIJAMA SURF OFRECEMOS A NUESTROS LECTORES EL EFUSIVO TESTIMONIO DE BENJAMIN LESAGE, JOVEN FRANCÉS QUE LLEVA UN PAR DE AÑOS EXPERIMENTANDO UNA VIDA SIN DINERO, DESCUBRIENDO EN EL CAMINO LA BONDAD DEL INTERCAMBIO GRATUITO Y GENEROSO.

Un par de meses atrás dimos a conocer en Pijama Surf la noticia de una familia alemana que vive sin dinero y, por lo tanto, se ha convertido en uno de los ejemplos más icónicos de lo que sería vivir al margen del capitalismo, una existencia ajena a las cadenas de producción, consumo y desecho que más allá de sus implicaciones materiales o económicas, repercuten en el ánimo mismo del individuo y las sociedades, en sus patrones culturales y sus sistemas de valores, sus creencias, la idea que tiene de sus límites, la manera en que se relaciona con otros y la forma en que concibe el mundo.