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sábado, 29 de junio de 2013

MÚSICA, ENVEJECIMIENTO CEREBRAL Y SALUD GENERAL



Investigaciones recientes [1] coinciden en señalar los beneficios de la práctica de la música y su influencia al potenciar las funciones mentales y retrasar el envejecimiento cerebral. De acuerdo con estos estudios, no sólo quienes han ejecutado algún tipo de instrumento o ejercitado el canto desde muy jóvenes, sino también los adultos que se encuentran por primera vez ante la vivencia musical a edad avanzada, pueden verse beneficiados por lo que se considera una suerte de ‘barrera’ que parece imponer esta práctica a los efectos de deterioro más conocidos de la vejez: la pérdida de memoria, la falta de atención y concentración, la disminución en la capacidad respiratoria, la afasia (pérdida de la capacidad del lenguaje), la menor velocidad en la respuesta a estímulos intelectuales y psicomotrices . . .

Respirar, Observar y Hacer Silencio . . .

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Hace unas semanas tomé un retiro personal de 5 días. Al regresar, los más curiosos me preguntaron qué tipo de retiro había hecho, que técnicas había usado y todas las dudas cuando especulaban que, mis días de retiro, habían tenido una agenda “espiritual”...

viernes, 28 de junio de 2013

10 Razones para Meditar

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Si quieres reducir la ansiedad, aumentar tu concentración, mejorar el funcionamiento de tu cerebro o simplemente andas buscando un rinconcito de paz para relajarte del estrés que experimentamos día a día, estos beneficios de la meditación consciente  -según Huffington Post- son ideales para ti...

miércoles, 26 de junio de 2013

Ciencia, Conciencia y Cerebro

¿Qué sucede con nuestra conciencia al morir? 


                           
La conciencia es la experiencia subjetiva por excelencia. Es esa cualidad que nos permite saber que “estamos-experimentando-lo-que-estamos-experimentando”, de allí surge ese término a su vez tan lleno de sutiles y crípticos elementos que se denomina QUALIA. De los  QUALIA podríamos decir que son las características más misteriosas que conforman y califican la conciencia humana. No es el percibir, ni siquiera saber que percibimos, es un paso más allá, es esa “cualidad” subjetiva inherente a la experiencia y a la conciencia misma, plenamente subjetiva e intransferible, totalmente personal, imprecisa e  intrasmisible, es la “mismidad”. El filósofo australiano David Chalmers lo denomina el duro problema, el hard problem de las neurociencias.

martes, 25 de junio de 2013

¿Que hacer cuando la depresión laboral ataca?

Las empresas se enfrentan a un problema que a veces se presenta de manera silenciosa: la depresión laboral. Estas personas tienden a disminuir su rendimiento si no se les atiende a tiempo.

Estrés
Alrededor del 5 por ciento de los profesionales padecen esta enfermedad

Seguramente te ha pasado, te levantas un día normal, te preparas para ir a trabajar y sólo el hecho de recordar todos los pendientes que arrastras más la carga diaria de trabajo o simplemente sigues pensando que la empresa no te ha dado la oportunidad para obtener el lugar que mereces, te pone cabizbajo y es motivo para que te sientas mal el resto del día...

6 Tips para no "perder las riendas" de las reuniones...

¿Has estado en una reunión en la que el orador te aburre tanto que pierdes el interés? No seas tú quien produzca aburrimiento

Equitación
Cuando inicié mi vida laboral, una de las cosas que más me intrigaban era saber cómo se llevaba a cabo una reunión empresarial. Cuando me convocaron a la primera me emocioné demasiado, significaba que se tratarían temas importantes de la empresa y yo sería testigo de ellos...

lunes, 24 de junio de 2013

Terribles Inundanciones en La India con miles de fallecidos...

Foto: EFE

Fuente: EFE
 Las autoridades indias estimaron hoy que las inundaciones registradas este mes en el estado norteño de Uttarakhand pueden haber costado la vida a más de un millar de personas y anunciaron que 3.000 están aún incomunicadas.
"La tragedia continúa y solo habrá una cifra cerrada cuando acaben las tareas de rescate en las zonas devastadas por las lluvias", dijo a la prensa el jefe de Gobierno regional, Viyay Bahuguna...

sábado, 22 de junio de 2013

Aprendí a Quererme...

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"Aprendí  a  quererme  tal  cual  como soy  con  mis  defectos y  mis  virtudes",  
es  tan  importante  oír  una  persona  decir  esto,  porque  esa  persona  se  ha concientizado  realmente  quien  es,  que  quiere  de  la  vida  y  como  lograrlo,  debemos   conocernos  como  persona,  que  queremos  hacer  de  nuestra vida   como   vamos  a  lograr  las  metas  y  los  objetivos  propuestos  sin  buscar  muletas  o  apoyo  con  otras  personas  y  cargar  a estos  con  nuestros  problemas; cuando  te  amas  a  ti,  amaras  a  las  otras  personas  con  mas  facilidad,  reconocerás  el  éxito  de  otros,  tu  competencia  será  sana  y  honesta,  no  apartaras  a  nadie  con  maldad,  con  envidia  y  ambición  porque  sabes  tu  valor  y  así  mismo   buscaras  tus  metas  sin  desviar  a  nadie  de  la  suya  por  temor  que  te  derrote  o   llegue  primero  que  tu,  porque  lo  inteligente  es  llegar  haciéndolo  bien,  y  estar  contigo  complacido  porque  fue  un  triunfo  que   conseguiste  con  tu  valor,  con  tu  fortaleza  y  coraje...

viernes, 21 de junio de 2013

De: Utopías, Distopías, Ucronías y Otros. Relatos Contrafácticos...

Una selección de libros digitalizados y listos para descargar que tienen como rasgo común el fantaseo sobre la realidad social, si esta se encuentra condenada a ser peor de lo que es o si es posible mejorar la convivencia mutua.
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La realidad es, pero también puede ser. La realidad es acto y es potencia, simultáneamente. Y nuestro entendimiento se da cuenta de eso. La realidad puede ser mejor de lo que es, pero también peor, y somos capaces de imaginarlo...

21 de Junio Solsticio de Verano ...

                                    
El próximo solsticio del 21 de junio 2013 es una fecha que recoge una energía muy importante, de un gran cambio dimensional que como todos sabemos alcanzó su máximo en la famosa fecha del solsticio del 21 de Diciembre del 2012.
                           
Parece que no pasó realmente nada en aquella fecha. Incluso para muchos fue una suerte de “desilusión”. Se esperaba algo, un gran cambio repentino, un cambio externo en nuestro mundo, un gran cambio del mundo que nuestros ojos físicos contemplan.

jueves, 20 de junio de 2013

Si en tu entrevista de trabajo te preguntan sobre tu mayor debilidad, tú...

¿Sabes cuál es tu mayor fortaleza? ¿Sabes cuáles son tus debilidades? Aprovecha tu respuesta para destacar.

Mi mayor debilidad es que me quedo dormido en el trabajo, pero ya aprendí a usar ese tiempo para tener excelentes ideas mientras sueño
Por lo regular los reclutadores preguntan: ¿Cuál es tu mayor fortaleza? Pero prepárate, seguro luego te cuestionarán sobre tus debilidades
Claro, cuando asistimos a una entrevista de trabajo tenemos bien claro cuáles son nuestras habilidades, siempre estamos predispuestos para vendernos bien, sin embargo, el tiempo pasa lento mientras pensamos cómo responder a ¿cuál es tu mayor debilidad?
Ya que no se trata de una pregunta capciosa, sino de medir la honestidad y autocontrol, más allá de la identificar las banderas rojas; una buena respuesta puede demostrar cómo planeas atacar el reto, perfilarte como el profesional comprometido que busca superarse.
Así que conoce las tres mejores estrategias para garantizar que esbozar tus debilidades no sea el punto débil de tus entrevistas.


EL PUEBLO DE CUBIRO



Cubiro Estado Lara: EL PUEBLO DE CUBIRO: Cubiro, en el Municipio Jiménez, (Edo. Lara, Venezuela) es un hermoso pueblo, de clima muy fresco y saludable, localizado en las montañas...

miércoles, 19 de junio de 2013

SALTO ANGEL espectaculares imagenes

Angel Waterfall of Venezuela - The World's Highest Waterfall • 360° Aerial Panorama

This panorama can be opened in several different resolutions. High resolution panorama with the best quality is about 7 Mb large and it is suitable for fast internet connections and modern computers. For slower internet and old weak computers we created the smaller low resolution panorama. Some small details have been sacrificed but the size of low resolution panorama is nomore than 2 Mb.

lunes, 17 de junio de 2013

Vacunas Indispensables para personas que viven con VIH-Sida

Esta destrucción progresiva de la inmunidad hace que una de las complicaciones más frecuentes en estos pacientes infectados por el Virus de la Inmunodeficiencia Humana sean las infecciones oportunistas. 

Las infecciones oportunistas son frecuentemente causa de enfermedades y mortalidad entre las personas infectadas por el VIH y la evolución de las infecciones comunes es, en general, más severa en estos pacientes que en los pacientes no infectados por VIH.

ALERTA VIH

El gravísimo problema de suministro de antirretrovirales continúa...

FELICIANO REYNA |  EL UNIVERSAL
lunes 17 de junio de 2013  12:00 AM
Continúan las fallas en la entrega de antirretrovirales. A pesar de los anuncios públicos de solución por parte de la Ministra de Salud, Isabel Iturria, entre el 10 y el 13 de junio recibimos mensajes acerca de la falta del fosamprenavir (Telzir®) y darunavir (Prezista®) en tres centros de salud pública. En esos cuatro días, Acción Solidaria entregó ocho frascos de Telzir y dos de Prezista mediante su banco de donación de medicamentos...

domingo, 16 de junio de 2013

Mi Viejo - PIERO


sigue letra . . .

En el DÍA del PADRE


A los niños les encanta actuar si sus padres están entre el público.
Un grupo de niños, antes de una actuación, estaban hablando acerca de esto...

FELIZ Dia del PADRE !!!!!

FATHER & SON
Cat Stevens

"Vuestros hijos no son vuestros hijos.
Son los hijos y las hijas de la Vida,
deseosa de perpetuarse.
Vienen a través vuestro, pero no vienen de vosotros.
Y aunque están a vuestro lado, no os pertenecen.
Podéis darle vuestro amor, pero no vuestros pensamientos.
Porque ellos tienen sus propios pensamientos.
Podéis cobijar sus cuerpos, pero no sus almas.
Porque sus almas viven en la casa del porvenir,
que está cerrada para vosotros,
aún para vuestros sueños.
Podéis esforzaros en ser parecidos a ellos,
pero no busquéis hacerlos a vuestra semejanza.
Porque la vida no se detiene ni se distrae con el ayer.

Vosotros sois el arco desde el que vuestros hijos,
como flechas vivientes, son impulsados hacia lo lejos.
El Arquero es quien ve el blanco en la senda del
infinito y os doblega con Su poder para que Su flecha
vaya veloz y lejana.
Dejad, alegremente, que la mano del Arquero os doblegue; porque, así como Él ama la flecha que vuela, ama también la estabilidad del arco y su constancia."
 

FATHER and SON
Yusuf Islam

                                   

sigue: Comentario (correo) de Eli Bravo en el Día del Padre
INSPIRULINA . . .

sábado, 15 de junio de 2013

Trucos Psicológicos . . .

Un par de estrategias ampliamente estudiadas en psicología se han considerado como maneras efectivas de conseguir lo que quieres, logrando que una persona satisfaga el favor que le pides.
favor
La mente admite ser metaforizada como un teatro, un escenario en el cual se suceden los personajes y los actos, “un cuento contado por un idiota, lleno de ruido y furia”, un espacio, en suma, cuya presencia se genera solo a través de la existencia cotidiana.
Así como la pieza teatral se escribe y se modifica, se improvisa y cambia en cada interpretación, ¿no podría atribuirse otro tanto a la mente?

viernes, 14 de junio de 2013

85 Aniversario del natalicio de Ernesto Guevara De La Serna

Cuba conmemora natalicio del "CHE" Guevara (Fotos+videos)

Cuba inició múltiples homenajes por el 85 natalicio del legendario guerrillero argentino-cubano Ernesto Che Guevara, que se cumplen este 14 de junio, para recordar y analizar su pensamiento desde su particular visión del socialismo.

La vida y la obra del comandante guerrillero son temas de debate del coloquio "Che Guevara en la hora actual", cita inaugurada ayer (jueves) en la sede el ministerio de Educación Superior, en La Habana.

Top Stories : HIV Superinfection

HIV Superinfection: More Questions Than Answers

VIH superinfección: Más preguntas que Respuestas
Los estudios han reportado tasas de incidencia del VIH superinfección de entre el 0 y el 7,7 por ciento al año, pero estos datos, al igual que gran parte de la comprensión del fenómeno de las personas con VIH se infecte con una segunda cepa del virus, son relativamente vaga, y mucho más Se necesita más investigación...

jueves, 6 de junio de 2013

Cuando todo parece "empeorar" y no logramos ver "la Luz al final del túnel"...

Hoy no quiero vivir más aquí

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Hay días cuando me asalta recurrentemente esta idea. No importa si empiezan con el pie derecho o el izquierdo, o si se tuercen en el camino. No depende ni siquiera donde me encuentro en ese momento ya que, al ser migrante pendular, divido mi tiempo entre dos destinos. Indiferentemente, esta idea se enclava en el centro de mis pensamientos.

martes, 4 de junio de 2013

Nuevas "Plusmarcas" en El Everest

Un hombre sin manos y una joven con una sola pierna escalan el Everest
Un hombre sin manos y una joven con una sola pierna escalan el Everest
FL / Globovisión/EFE

La cima del Everest, tan propensa a los récords, acaba de ser testigo de dos nuevas plusmarcas, al haber sido conquistada por primera vez por un hombre sin manos y por una joven con una sola pierna. 

El canadiense de origen nepalí Sudharshan Gautam (de 35 años) y la india Arunima Shinha (de 25) se unieron en mayo pasado a otros escaladores con minusvalías que alcanzaron la ansiada cumbre situada a 8.848 metros, la más alta del mundo.

lunes, 3 de junio de 2013

Annapurna, la montaña asesina (FOTOS)

Dentro de las 14 montañas más altas del mundo, Annapurna tiene el récord nada deseable de ser la más peligrosa y la que más vidas de hombres y mujeres aventureros del mundo ha cobrado.

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Existen 14 picos independientes que se conocen colectivamente como los “Eight-thousanders” (los “ochomileros” sería una traducción aproximada, aunque poco elegante), un grupo sumamente selecto formado por montañas de más de 8 mil metros sobre el nivel del mar. Este selecto club de montañas está ubicado entre las cordilleras del Himalaya y las Karakoram, en Asia.