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sábado, 10 de agosto de 2019

Los gatos se van, los gatos regresan (casi siempre):


una metáfora natural sobre la posesión y la pérdida...

El desapego legendario de los gatos es tomado como pretexto por Caroline Paul y Wendy MacNaughton (escritora e ilustradora, respectivamente) para un emotivo relato que, en un acto de transferencia literaria, nos habla sobre la posesión y la pérdida y las dificultades de las relaciones humanas.

Parte de la naturaleza de los gatos es desaparecer. Así, lacónicamente. Y también reaparecer, salvo que alguna perturbación en el universo lo impida. Así, trágicamente...

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.

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RESILIENCIA: la clave para dejar de sufrir por un trauma y finalmente superarlo.

BORIS CYRULNIK, psiquiatra y neurólogo francés, ha sido uno de los principales divulgadores del concepto de resiliencia, el método por antonomasia para enfrentar un evento traumático en nuestra vida.

En los últimos años, el término resiliencia se ha popularizado para hablar de la capacidad humana para recuperarse después de un evento traumático. Una pérdida, una ruptura amorosa, un despido laboral, un accidente, un asalto, un desastre natural… he ahí algunas situaciones que pueden provocar un efecto significativo en el balance siempre precario de nuestra psique.

Uno de los divulgadores más importantes del término resiliencia ha sido el médico psiquiatra, neurólogo y etólogo francés Boris Cyrulnik, quien ha procurado brindar un ápice de esperanza, desde una base científica, a los episodios crudos y dolorosos que un ser humano puede llegar a experimentar...

domingo, 4 de agosto de 2019

Derrota - Rafael Cadenas (1962)

Me permito reproducir este poema que tanto dice, sobre todo cuando estamos en crisis, cuando la depresión nos puede hundir y tal vez, leyendo lo que ha escrito el poeta Rafael Cadenas (1930-) en 1962, podemos respirar hondo y vernos en este espejo tan claro.


"Si hay un poeta vivo perseguido por uno de sus poemas, ese es el venezolano Rafael Cadenas. El poema se llama "Derrota", un hito de la literatura latinoamericana que el poeta lo escribió cuando tenía 32 años de edad. Ahora tiene 84 y sonríe tímidamente cuando se le pregunta si está cansado de aquella letanía que dice (y aquí me permito reproducir el poema completo):


DERROTA

Yo que no he tenido nunca un oficio
que ante todo competidor me he sentido débil
que perdí los mejores títulos para la vida
que apenas llego a un sitio ya quiero irme (creyendo que mudarme es una solución)
que he sido negado anticipadamente y escarnecido por los más aptos
que me arrimo a las paredes para no caer del todo
que soy objeto de risa para mí mismo que creí
que mi padre era eterno
que he sido humillado por profesores de literatura
que un día pregunté en qué podía ayudar y la respuesta fue una risotada
que no podré nunca formar un hogar, ni ser brillante, ni triunfar en la vida
que he sido abandonado por muchas personas porque casi no hablo
que tengo vergüenza por actos que no he cometido
que poco me ha faltado para echar a correr por la calle
que he perdido un centro que nunca tuve
que me he vuelto el hazme reír de mucha gente por vivir en el limbo
que no encontraré nunca quién me soporte
que fui preferido en aras de personas más miserables que yo
que seguiré toda la vida así y que el año entrante seré muchas veces más burlado
en mi ridícula ambición
que estoy cansado de recibir consejos de otros más aletargados que yo
(«Ud. es muy quedado, avíspese, despierte»)
que nunca podré viajar a la India
que he recibido favores sin dar nada en cambio
que ando por la ciudad de un lado a otro como una pluma
que me dejo llevar por los otros
que no tengo personalidad ni quiero tenerla
que todo el día tapo mi rebelión
que no me he ido a las guerrillas
que no he hecho nada por mi pueblo
que no soy de las FALN y me desespero por todas estas cosas y por otras cuya
enumeración sería interminable
que no puedo salir de mi prisión
que he sido dado de baja en todas partes por inútil
que en realidad no he podido casarme ni ir a París ni tener un día sereno
que me niego a reconocer los hechos
que siempre babeo sobre mi historia
que soy imbécil y más que imbécil de nacimiento
que perdí el hilo del discurso que se ejecutaba en mí y no he podido encontrarlo
que no lloro cuando siento deseos de hacerlo
que llego tarde a todo
que he sido arruinado por tantas marchas y contramarchas
que ansío la inmovilidad perfecta y la prisa impecable
que no soy lo que soy ni lo que no soy
que a pesar de todo tengo un orgullo satánico aunque a ciertas horas haya sido
humilde hasta igualarme a las piedras
que he vivido quince años en el mismo círculo
que me creí predestinado para algo fuera de lo común y nada he logrado
que nunca usaré corbata
que no encuentro mi cuerpo
que he percibido por relámpagos mi falsedad y no he podido derribarme,
barrer todo y crear de mi indolencia, mi flotación, mi extravío una frescura nueva,
y obstinadamente me suicido al alcance de la mano
me levantaré del suelo más ridículo todavía para seguir burlándome
de los otros y de mí hasta el día del juicio final.

RAFAEL CADENAS

jueves, 1 de agosto de 2019

Agosto 2019 - bye bye

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Comienza el mes de agosto, una etapa del año que me trae gratos recuerdos de mi lejana y añorada infancia, para esa época en Venezuela era un mes de vacaciones escolares y viajes memorables, tanto internamente por el país, a lo largo y ancho de nuestra bella geografía, por los hermosos páramos andinos, por las lindas playas de oriente o a las tierras llaneras guariqueñas en el hato Barbasquito propiedad de mi padre, así como viajes por USA, México, Colombia, o las temporadas en el litoral central en el apartamento familiar de playa en mi querido club Playa Grande Yachting Club.


Agosto era tradicionalmente un mes de cumpleaños familiares y aniversarios, el cumpleaños de papá el día 14, el mío el día 11, el día 4 el aniversario de la fundación de la Guardia Nacional, componente militar del cuál formó parte mi papá antes de pasar a retiro; así como también era un mes propicio para nuevos amores, de “verano” como en las películas o de reencuentros con antiguos romances aprovechando el receso de las actividades académicas. Incluso mi segundo matrimonio se celebró un 11 de agosto (1995) para aprovechar la temporada vacacional. Era un mes de abundantes regalos y obsequios producto de mi cumpleaños y de las promociones a nuevos niveles académicos.

Hoy recuerdo todo eso con añoranza y cierta nostalgia para comprobar como el tiempo se encarga de cambiar por completo las circunstancias de nuestras vidas...

domingo, 28 de julio de 2019

Estoy Feliz de estar Loco...


"Estoy feliz de estar loco y no pertenecer al mundo de los cuerdos que, estafan desde los bancos, mienten desde los templos y matan en nombre de la Patria". Facundo Cabral

viernes, 26 de julio de 2019

Han pasado cuatro semanas y todavía duele...


Donde los ángeles cantan

Oí tu voz otra vez anoche
como me acuesto en mi cama
Un pequeño ronroneo a la primera luz del alba.
Justo al lado de mi cabeza, que siempre fue tu lugar favorito.
y donde a menudo descansaras
A menudo me despierto a tu cara
como dormiste allí en mi pecho
Estoy agradecido por los muchos años.
(en tu caso pocos meses)
Eso me hizo muy feliz
aunque ahora me limpio las lágrimas
porque te has ido de mi

Sé que no estás muy lejos
y muchas veces te siento cerca
al final de cada día
Desearía que siguieras aquí.
Un día sé que nos volveremos a encontrar.
Estoy muy seguro de eso
espérame donde cantan los ángeles
mi hermoso gatito

Publicado a la memoria de mi querido gatito

* MISHU *

viernes, 28 de junio de 2019

MISHU - Descansa en Paz - viernes 28 de junio - R.I.P.

DESCANSA EN PAZ MI FIEL COMPAÑERITO, CORRE Y SALTA FELIZ, VUELA MUY ALTO HIJITO, QUE TENGAS UNA FELIZ "CACERÍA" Y UNA DULCE TRAVESÍA...



Llegaste a mi vida una noche lluviosa del mes de Julio (2018) y te fuiste una calurosa tarde de un viernes 28 de Junio (2019), fueron casi doce meses juntos, inseparable compañero, me enseñaste a entender y querer a los gatos, liberaste a Tom y Filo de su "cautiverio" para formar la pandilla Moromoy...
Gracias de todo corazón valiente guerrero y cazador, misión cumplida en corto tiempo y ahora a seguir "cazando" Mishu Mishu...
Gracias por los momentos hermosos y gratos que me regalaste, gracias por tus mimos y ronroneos en la madrugada, gracias por todo y por tanto cariño mi querido hijito felino...


TE VOY A EXTRAÑAR MUCHÍSIMO MISHU MINSKY

DESCANSA EN PAZ...

(incluye videos...)

viernes, 1 de marzo de 2019

Shon Fred: Una semilla de Holanda en América

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Un libro sobre la historia de la familia van Grieken en Venezuela



Delfincio Cornelis Herman van Grieken López (1874-1957) 
Bisabuelo Materno primer hijo varón de Shon Fred 
Hendrik Johannes Frederik van Grieken (mi tatarabuelo)

D.C.H. van Grieken "Papá Viejo" fue el padre de
mi abuelo Federico van Grieken Padilla (1894-1962)
quién fue el primer hijo varón de Papá Viejo.

martes, 1 de enero de 2019

Anotaciones de Víctor Federico - Solo para Locos

SER+POSITIVO
Existe una delgada línea entre la realidad y la imaginación que se fusionan, con las penurias y los desvelos propios del agotamiento mental y el evidente deterioro que poco a poco se han ido apoderando de mi mente y de mi cuerpo.

En estas líneas no pretendo narrar toda mi vida, solamente escribo para mí mismo, para drenar mis angustias y mis desvelos, para ocupar el espacio que deja la soledad y el dolor, también escribo para reconocer mis errores y así dejarlo plasmado en estas líneas. Es un pequeño recuento sobre mi persona, mi origen, mi crianza, algunos hechos relevantes y otros bochornosos.
He copiado algunas citas y párrafos completos de autores conocidos que alguna vez leí y también de maestros que conocí en mi vida y que con sus enseñanzas y aportes ayudaron a nutrir mi existencia y a comprender un poco mejor la vida y también la muerte.
Escribo sobre la vida misma, del camino que nos toca recorrer para Vivir y para Aceptar la muerte; de los giros que puede tomar nuestro destino, se trata del largo sendero que me ha tocado recorrer para aprender a interpretar lo que realmente significa Vivir y Morir, para tratar de saber cuál era mi misión en este plano… a veces también escribo para encontrarme conmigo mismo y otras veces para buscar un poco de fortaleza y aliento dentro de mis propias experiencias y vivencias pasadas, o en las de otros y así poder vislumbrar "la Luz al final del túnel" o en su defecto para saber cuándo debo "apagar la Luz y salir sin hacer ruido"…


SOLO PARA LOCOS

lunes, 31 de diciembre de 2018

XI - Con esto ya no hay más pendientes... - serie familiar (cap. XI)

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En la medida que se fue "alargando" el final del camino comencé a sentir que así como tenía oportunidad de arreglar algunos asuntos pendientes, también parecía que me faltaba "solventar" algunas deudas pendientes que debían ser canceladas antes de partir.

Me faltaba conocer lo que es vivir al lado de una persona irascible, intransigente y dominante como mi hija mayor, la cual sin saberlo, representa y emula lo peor de mi persona en su manera de ser y proceder.
Paradójicamente esta actitud de mi hija me permitió sentir en “carne propia” lo que debieron sentir mi mamá y papá al tener que estar a mi lado (oscuro) cuando regresé a vivir con ellos en el año 2000, pues en ese momento mi mamá vivía tranquila y a su manera y yo llegué a tratar de cambiar muchas cosas y a imponer mi estilo de vida sobre el de ella.

Todo pareciera indicar que el Orden Divino es perfecto y "lo que aquí hacemos, aquí lo pagamos"... pudiendo agregar que según la justicia divina: “no hay plazo que no se cumpla ni deuda que no se pague”
Por eso no me canso de repetir que "No hay peor cuña que la del mismo palo"...

ILUSIÓN DE VEJEZ

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Llega un tiempo

en que los años te hacen viejo,

o quizás no sean los años

y si la fatiga del tiempo

que notas que se termina.


Todo lo que empieza

termina,

así es la vida

que palidece en el calendario

de nuestro destino

y termina en muerte.


No somos conscientes

de cuando empezó,

siendo protagonistas

silenciosos

del principio de nuestra existencia.

domingo, 30 de diciembre de 2018

Despedida Programada 2018

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A MIS APRECIADOS LECTORES Y VISITANTES DEL BLOG SER+POSITIVO, A MIS QUERIDOS Y ENTRAÑABLES AMIG@S DE TODA LA VIDA, A MIS FAMILIARES CERCANOS Y LEJANOS, A MIS ESTIMADAS Y CONSECUENTES AMISTADES Y CONOCIDOS DE FACEBOOK Y MUY ESPECIALMENTE A MI QUERIDA GENTE Y VECINOS DE LA URBANIZACIÓN EL PARAÍSO, DE LA LOIRA Y MONTALBÁN, A MIS APRECIADOS Y SIEMPRE RECORDADOS COMPAÑEROS DE ESTUDIO DEL COLEGIO SAN AGUSTÍN DE EL PARAISO, DEL INSTITUTO EDUCACIONAL SANTA ELENA, DE LA UCAB, UNELLEZ, USM, IUTFR – A MIS COLEGAS Y COMPAÑEROS DE TRABAJO, A TODO EL QUE PUEDA  Y QUIERA LEER ESTA NOTA…

lunes, 24 de diciembre de 2018

En Navidad, regala experiencias

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En estas fechas festivas es común caer en la tentación de enfocarnos en los regalos materiales, como una manera de medir y demostrar la cantidad de afecto que sentimos por nuestros seres queridos. Sin embargo, si volteamos la mirada a lo interno, encontraremos un cambio de perspectiva que hará la diferencia.

Siempre asociamos el fin de año con la compra de artículos nuevos, ya sean vehículos, ropas o equipos para el hogar. Buscamos siempre experiencias basadas en símbolos, sin entender que lo externo termina siendo momentáneo, pasajero y poco trascendente, en relación con otro tipo de experiencias que podrían quedar “sembradas” dentro.

Cuando nos enfocamos en cosas externas, que caducan con el tiempo, terminamos diluyendo la experiencia colocada en el objeto material. De ese modo siempre volvemos a la insatisfacción inicial, que pudo habernos motivado a adquirirlo. Nos quedamos con una sensación de vacío...

El amor, el mejor regalo de Navidad para ti

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El amor es el mejor regalo de Navidad que puedes recibir en estas fechas. Y mientras que muchas personas esperan recibir el cariño por parte de personas externas y ponen su valor en la aprobación externa, conviene recordar que el verdadero pilar de la autoestima es ese amor propio que nace de ti y vuelve a ti a través de la mente marcada por los pensamientos positivos y el corazón que genera sentimientos agradables.

El amor es el mejor regalo de Navidad y en estas fechas en las que el espíritu navideño nos hace sentir especialmente próximos hacia las frases sabias de amor, es un buen momento para sembrar la semilla de la esperanza en tu vida, cambiar el chip y mantener nuevos hábitos a lo largo del año...

Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están

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Navidad es una época del año que generalmente asociamos con alegría, regalos, unión, música, deliciosa comida, reuniones con familiares y amigos. Si tienes la bendición de tener a tus seres queridos completos, entonces, seguramente la llegada de los días navideños te genera mucha ilusión y emoción. Pero ¿qué pasa si falta alguno? Es posible que estos días se llenen de nostalgia, o incluso algo de tristeza, ya que nos hacen recordar, aún más, a esa persona que ya no está con nosotros.

Pasar la Navidad sin uno de nuestros afectos puede ser muy duro, pero aquí te digo cómo puedes recordarlos con alegría para que sigas disfrutando la Navidad...

domingo, 16 de diciembre de 2018

Don Vito y su Pandilla...

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La manada (pandilla) completa: TOM macho Alfa dominante, color negro azabache con blanco, edad 10 meses;
MISHU cachorro macho, futuro Alfa dominante, color blanco con negro ¨desteñido¨, edad 5 meses. FILOMENA hembra, color blanco con atigrado gris, edad 4 años;

TOM
MISHU

viernes, 14 de diciembre de 2018

Psicología Espiritual

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Las facultades del hombre se dividen en dos: las facultades del alma que son la imaginación y la fantasía; y las facultades del espíritu que son: la empatía, la intuición, la inspiración. La empatía es la capacidad de colocarnos en el lugar del otro, el uso de esta facultad divide a los seres humanos en dos grupos: los que practican el pecado  y los que viven rectamente.

El don espiritual de la rectitud: “haz por los demás lo que te gustaría que hicieran por ti”, Mateo 7:12, se conoce como la regla dorada, es la aplicación práctica de la empatía.
El ejercicio o no de la empatía da origen a dos discernimientos o mentalidades: uno edificante, benévolo, justo, evolutivo; y otro retardante, injusto, destructivo, involutivo.
En la Biblia esto se conoce como “vivir según el espíritu” y “vivir según la carne”. Tomas de Aquino lo expresa de una manera muy sencilla: pecamos o imitamos a Jesús.


Los trastornos del comportamiento y las enfermedades mentales son observaciones parciales de un problema mas fundamental: elegimos entre el bien y el mal.
Es decir en la psicología espiritual hay dos enfoques, uno que busca el verdadero bien del hombre que es la sabiduría y Dios y el otro enfoque que busca los bienes aparentes o falsos bienes que son la riqueza, el poder y el dinero.

sábado, 8 de diciembre de 2018

IX - Homeless - salida de mi zona de confort, de mi casa, de mi terruño... - serie familiar (cap. IX)

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En agosto del año 2014 me vi obligado por las circunstancias a salir de mi “zona de confort”, pues mi padre y hermanos decidieron vender el apartamento donde yo había vivido durante los últimos 15 años, el cuál era propiedad de mi mamá, quién falleció en agosto del año 2011



Llegado el momento de afrontar la realidad de que debía abandonar la que había sido mi vivienda durante los últimos 15 años y sin la posibilidad de poder adquirir o alquilar una vivienda alterna, me vi sometido a una profunda presión psicológica con su carga de ansiedad, angustia y depresión ante tales acontecimientos. El fantasma de mis ideas suicidas reapareció con su acostumbrada vehemencia y estuve a punto de entregarme a sus deseos pero una vez más prevaleció mi instinto de supervivencia...

martes, 4 de diciembre de 2018

ASÍ SERÁN LOS PRÓXIMOS NIÑOS MODIFICADOS GENÉTICAMENTE

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Ya hay dos tipos de personas: las modificadas genéticamente y las naturales. El abominable experimento del científico chino He Jiankui ha cambiado la humanidad para siempre. Desde el lunes, cuando anunció el nacimiento de dos niñas gemelas con su ADN remendado, la pregunta ya no es quién se atreverá a dar el primer paso, sino cuáles serán los límites para transformar a la siguiente generación de seres humanos. “Va a ser imposible evitar la existencia de un mercado negro de edición genética. La gente querrá un niño perfecto y estará dispuesta a pagar mucho para tener uno. Podemos estar solo ante el comienzo de un mercado negro de la perfección”, alerta el filósofo Julian Savulescu, director del Centro Uehiro para la Ética Práctica de la Universidad de Oxford, en Reino Unido.

En cada minúscula célula humana hay unos dos metros de moléculas de ADN plegadas de manera casi inconcebible. En esos dos metros hay unos 22.000 genes, con la información necesaria para construir y hacer funcionar a una persona. Uno de estos genes, el bautizado CCR5, contiene las instrucciones, escritas en unas 6.000 letras, para fabricar una proteína que el virus del sida utiliza como puerta de entrada a los glóbulos blancos de la sangre. Sin embargo, a algunas personas les faltan 32 letras en este gen, y esto los hace inmunes al virus del sida. Es una mutación natural que solo tiene un pequeño porcentaje de personas (el 1% en el caso de los europeos)...

sábado, 1 de diciembre de 2018

VIII - Sexo y Salud... iluSionEX y mis años de VIhDA - serie familiar (cap. VIII)

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He atravesado por problemas de salud severos, el más duro de ellos fue el terrible diagnóstico que recibí aquel fatídico diciembre de 1999, estando en Barinas, diagnóstico que tomé como una sentencia de muerte inminente en ese momento, pero que con el transcurrir de los años y en la medida que aprendí a “convivir” con esa condición de vida me di cuenta que la muerte solo llega cuando debe llegar y solo Dios sabe cuándo será ese momento... como leí en algún lado: “Cuando te toca ni que te escondas y cuando no toca ni que te pongas”

Debo acotar que en ese fatídico año de 1999 cuando vivía en Barquisimeto y después de mi separación de mi segunda esposa en enero y luego de quedarme sin trabajo, debí entregar el apartamento donde vivía alquilado y tuve que trasladarme en el mes de julio hasta Barinas y dejar allí todos mis enseres, mis pertenecías y mobiliarios en casa de mi primera esposa G. H., pues no tenía a donde llevármelos, ya que mi apartamento en Caracas se encontraba alquilado y se negaban a desocuparlo. Estando en esa ciudad y a consecuencia de la continuidad de ciertos malestares físicos que había venido presentando y unos de reciente aparición, decido acudir a una consulta médica, dónde se me ordenaron una serie de exámenes que finalmente arrojaron el diagnóstico comentado al inicio de estas líneas. Eso me impulso a movilizarme de inmediato hacia Caracas, a casa de mi madre, dejando todas mis pertenencias en Barinas; incluso hasta mi vehículo lo dejé abandonado en un taller en dicha ciudad y emprendí mi apresurado regreso a Caracas el 21 de Diciembre del año 1999 en un viejo taxi con un televisor, dos maletas y un fatal y catastrófico diagnóstico como mis únicas pertenencias...

Día Internacional de la Lucha Contra el VIH-Sida

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ENIGMA Forever with you (NEW SONG 2018) Shinnobu