XI - Con esto ya no hay más pendientes... - serie familiar (cap. XI)

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En la medida que se fue "alargando" el final del camino comencé a sentir que así como tenía oportunidad de arreglar algunos asuntos pendientes, también parecía que me faltaba "solventar" algunas deudas pendientes que debían ser canceladas antes de partir.

Me faltaba conocer lo que es vivir al lado de una persona irascible, intransigente y dominante como mi hija mayor, la cual sin saberlo, representa y emula lo peor de mi persona en su manera de ser y proceder.

Paradójicamente esta actitud de mi hija me permitió sentir en “carne propia” lo que debieron sentir mi mamá y papá al tener que estar a mi lado (oscuro) cuando regresé a vivir con ellos en el año 2000, pues en ese momento mi mamá vivía tranquila y a su manera y yo llegué a tratar de cambiar muchas cosas y a imponer mi estilo de vida sobre el de ella.

Todo pareciera indicar que el Orden Divino es perfecto y "lo que aquí hacemos, aquí lo pagamos"... pudiendo agregar que según la justicia divina: “no hay plazo que no se cumpla ni deuda que no se pague”

Por eso no me canso de repetir que "No hay peor cuña que la del mismo palo"...

ILUSIÓN DE VEJEZ

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Llega un tiempo

en que los años te hacen viejo,

o quizás no sean los años

y si la fatiga del tiempo

que notas que se termina.

Todo lo que empieza

termina,

así es la vida

que palidece en el calendario

de nuestro destino

y termina en muerte.

No somos conscientes

de cuando empezó,

siendo protagonistas

silenciosos

del principio de nuestra existencia.

Despedida Programada 2018

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A MIS APRECIADOS LECTORES Y VISITANTES DEL BLOG SER+POSITIVO, A MIS QUERIDOS Y ENTRAÑABLES AMIG@S DE TODA LA VIDA, A MIS FAMILIARES CERCANOS Y LEJANOS, A MIS ESTIMADAS Y CONSECUENTES AMISTADES Y CONOCIDOS DE FACEBOOK Y MUY ESPECIALMENTE A MI QUERIDA GENTE Y VECINOS DE LA URBANIZACIÓN EL PARAÍSO, DE LA LOIRA Y MONTALBÁN, A MIS APRECIADOS Y SIEMPRE RECORDADOS COMPAÑEROS DE ESTUDIO DEL COLEGIO SAN AGUSTÍN DE EL PARAISO, DEL INSTITUTO EDUCACIONAL SANTA ELENA, DE LA UCAB, UNELLEZ, USM, IUTFR – A MIS COLEGAS Y COMPAÑEROS DE TRABAJO, A TODO EL QUE PUEDA  Y QUIERA LEER ESTA NOTA…

En Navidad, regala experiencias

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En estas fechas festivas es común caer en la tentación de enfocarnos en los regalos materiales, como una manera de medir y demostrar la cantidad de afecto que sentimos por nuestros seres queridos. Sin embargo, si volteamos la mirada a lo interno, encontraremos un cambio de perspectiva que hará la diferencia.

Siempre asociamos el fin de año con la compra de artículos nuevos, ya sean vehículos, ropas o equipos para el hogar. Buscamos siempre experiencias basadas en símbolos, sin entender que lo externo termina siendo momentáneo, pasajero y poco trascendente, en relación con otro tipo de experiencias que podrían quedar “sembradas” dentro.

Cuando nos enfocamos en cosas externas, que caducan con el tiempo, terminamos diluyendo la experiencia colocada en el objeto material. De ese modo siempre volvemos a la insatisfacción inicial, que pudo habernos motivado a adquirirlo. Nos quedamos con una sensación de vacío...

El amor, el mejor regalo de Navidad para ti

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El amor es el mejor regalo de Navidad que puedes recibir en estas fechas. Y mientras que muchas personas esperan recibir el cariño por parte de personas externas y ponen su valor en la aprobación externa, conviene recordar que el verdadero pilar de la autoestima es ese amor propio que nace de ti y vuelve a ti a través de la mente marcada por los pensamientos positivos y el corazón que genera sentimientos agradables.

El amor es el mejor regalo de Navidad y en estas fechas en las que el espíritu navideño nos hace sentir especialmente próximos hacia las frases sabias de amor, es un buen momento para sembrar la semilla de la esperanza en tu vida, cambiar el chip y mantener nuevos hábitos a lo largo del año...

Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están

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Navidad es una época del año que generalmente asociamos con alegría, regalos, unión, música, deliciosa comida, reuniones con familiares y amigos. Si tienes la bendición de tener a tus seres queridos completos, entonces, seguramente la llegada de los días navideños te genera mucha ilusión y emoción. Pero ¿qué pasa si falta alguno? Es posible que estos días se llenen de nostalgia, o incluso algo de tristeza, ya que nos hacen recordar, aún más, a esa persona que ya no está con nosotros.

Pasar la Navidad sin uno de nuestros afectos puede ser muy duro, pero aquí te digo cómo puedes recordarlos con alegría para que sigas disfrutando la Navidad...

Don Vito y su Pandilla...

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La manada (pandilla) completa: TOM macho Alfa dominante, color negro azabache con blanco, edad 10 meses;

MISHU cachorro macho, futuro Alfa dominante, color blanco con negro ¨desteñido¨, edad 5 meses. FILOMENA hembra, color blanco con atigrado gris, edad 4 años;

TOM

MISHU

Psicología Espiritual

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Las facultades del hombre se dividen en dos: las facultades del alma que son la imaginación y la fantasía; y las facultades del espíritu que son: la empatía, la intuición, la inspiración. La empatía es la capacidad de colocarnos en el lugar del otro, el uso de esta facultad divide a los seres humanos en dos grupos: los que practican el pecado  y los que viven rectamente.

El don espiritual de la rectitud: “haz por los demás lo que te gustaría que hicieran por ti”, Mateo 7:12, se conoce como la regla dorada, es la aplicación práctica de la empatía.
El ejercicio o no de la empatía da origen a dos discernimientos o mentalidades: uno edificante, benévolo, justo, evolutivo; y otro retardante, injusto, destructivo, involutivo.
En la Biblia esto se conoce como “vivir según el espíritu” y “vivir según la carne”. Tomas de Aquino lo expresa de una manera muy sencilla: pecamos o imitamos a Jesús.

Los trastornos del comportamiento y las enfermedades mentales son observaciones parciales de un problema mas fundamental: elegimos entre el bien y el mal.
Es decir en la psicología espiritual hay dos enfoques, uno que busca el verdadero bien del hombre que es la sabiduría y Dios y el otro enfoque que busca los bienes aparentes o falsos bienes que son la riqueza, el poder y el dinero.

IX - Homeless - salida de mi zona de confort, de mi casa, de mi terruño... - serie familiar (cap. IX)

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En agosto del año 2014 me vi obligado por las circunstancias a salir de mi “zona de confort”, pues mi padre y hermanos decidieron vender el apartamento donde yo había vivido durante los últimos 15 años, el cuál era propiedad de mi mamá, quién falleció en agosto del año 2011

Llegado el momento de afrontar la realidad de que debía abandonar la que había sido mi vivienda durante los últimos 15 años y sin la posibilidad de poder adquirir o alquilar una vivienda alterna, me vi sometido a una profunda presión psicológica con su carga de ansiedad, angustia y depresión ante tales acontecimientos. El fantasma de mis ideas suicidas reapareció con su acostumbrada vehemencia y estuve a punto de entregarme a sus deseos pero una vez más prevaleció mi instinto de supervivencia...

ASÍ SERÁN LOS PRÓXIMOS NIÑOS MODIFICADOS GENÉTICAMENTE

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Ya hay dos tipos de personas: las modificadas genéticamente y las naturales. El abominable experimento del científico chino He Jiankui ha cambiado la humanidad para siempre. Desde el lunes, cuando anunció el nacimiento de dos niñas gemelas con su ADN remendado, la pregunta ya no es quién se atreverá a dar el primer paso, sino cuáles serán los límites para transformar a la siguiente generación de seres humanos. “Va a ser imposible evitar la existencia de un mercado negro de edición genética. La gente querrá un niño perfecto y estará dispuesta a pagar mucho para tener uno. Podemos estar solo ante el comienzo de un mercado negro de la perfección”, alerta el filósofo Julian Savulescu, director del Centro Uehiro para la Ética Práctica de la Universidad de Oxford, en Reino Unido.

En cada minúscula célula humana hay unos dos metros de moléculas de ADN plegadas de manera casi inconcebible. En esos dos metros hay unos 22.000 genes, con la información necesaria para construir y hacer funcionar a una persona. Uno de estos genes, el bautizado CCR5, contiene las instrucciones, escritas en unas 6.000 letras, para fabricar una proteína que el virus del sida utiliza como puerta de entrada a los glóbulos blancos de la sangre. Sin embargo, a algunas personas les faltan 32 letras en este gen, y esto los hace inmunes al virus del sida. Es una mutación natural que solo tiene un pequeño porcentaje de personas (el 1% en el caso de los europeos)...

VIII - Sexo y Salud... iluSionEX y mis años de VIhDA - serie familiar (cap. VIII)

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He atravesado por problemas de salud severos, el más duro de ellos fue el terrible diagnóstico que recibí aquel fatídico diciembre de 1999, estando en Barinas, diagnóstico que tomé como una sentencia de muerte inminente en ese momento, pero que con el transcurrir de los años y en la medida que aprendí a “convivir” con esa condición de vida me di cuenta que la muerte solo llega cuando debe llegar y solo Dios sabe cuándo será ese momento... como leí en algún lado: “Cuando te toca ni que te escondas y cuando no toca ni que te pongas”

Debo acotar que en ese fatídico año de 1999 cuando vivía en Barquisimeto y después de mi separación de mi segunda esposa en enero y luego de quedarme sin trabajo, debí entregar el apartamento donde vivía alquilado y tuve que trasladarme en el mes de julio hasta Barinas y dejar allí todos mis enseres, mis pertenecías y mobiliarios en casa de mi primera esposa G. H., pues no tenía a donde llevármelos, ya que mi apartamento en Caracas se encontraba alquilado y se negaban a desocuparlo. Estando en esa ciudad y a consecuencia de la continuidad de ciertos malestares físicos que había venido presentando y unos de reciente aparición, decido acudir a una consulta médica, dónde se me ordenaron una serie de exámenes que finalmente arrojaron el diagnóstico comentado al inicio de estas líneas. Eso me impulso a movilizarme de inmediato hacia Caracas, a casa de mi madre, dejando todas mis pertenencias en Barinas; incluso hasta mi vehículo lo dejé abandonado en un taller en dicha ciudad y emprendí mi apresurado regreso a Caracas el 21 de Diciembre del año 1999 en un viejo taxi con un televisor, dos maletas y un fatal y catastrófico diagnóstico como mis únicas pertenencias...

Día Internacional de la Lucha Contra el VIH-Sida

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ENIGMA Forever with you (NEW SONG 2018) Shinnobu

El agradecimiento: una de las claves de la felicidad

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Desde hace unos años se dicta en la Universidad de Harvard una materia que ha resultado ser la más popular de la historia de esta prestigiosa casa de estudios: se llama Felicidad. Y una parte importante de la misma se enfoca en la práctica del agradecimiento. Me emociona saber eso, ya que confirma algo de lo que estoy convencida, y que he venido cultivando hace años: el agradecimiento nos hace más felices.

El Día de Acción de Gracias es una fecha especialmente dedicada a la gratitud, y que nos une a todos, independientemente de nuestra cultura, raza o religión. Por eso, quiero darte algunas claves para que profundices más en este espectacular hábito que puede cambiarte la vida...

Angelina Jordan - Fly Me To The Moon (Acoustic)

Angelina Jordan - Born To Die

Angelina Jordan Astar, conocida profesionalmente como Angelina Jordan, es una cantante infantil noruega. Una niño prodigio, ganó la temporada 2014 de Norway's Got Talent a los ocho años, cantando los estándares clásicos del jazz, incluyendo "Gloomy Sunday" y "Fly Me to the Moon". Wikipedia 

Aprovecha y agradece las crisis

En lugar de querer que desaparezcan, aprovecha las crisis.

 Si miras hacia atrás en tu vida, los momentos en los que más has

crecido son a propósito de una dificultad.

Creo que culturalmente nos han vendido una idea falsa de la felicidad. Esa idea por ejemplo de los cuentos que dice: “se casaron y fueron felices para siempre” la tenemos muy internalizada. De hecho creo que a veces nuestra inteligencia emocional es como la de un niño al reaccionar ante una situación de reto o una encrucijada, es decir, quisiéramos cerrar los ojos y que desaparezca y nos disgustamos con la vida porque esta vivencia ha llegado.

Ciertamente son maravillosas y debemos disfrutar aquellas etapas en las que nos sentimos bien con nosotros, todas las áreas de nuestra vida fluyen sin dificultad y nuestras relaciones son armoniosas. Sin embargo, nos cuesta entender que la vida es un proceso orgánico, donde hay procesos naturales de muerte y nacimiento (no únicamente físicos, sino ciclos) y que cada uno de ellos ocurre porque la vida misma nos lleva a la evolución...

La Caridad, virtud reina del cristianismo

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Es la virtud sobrenatural por la que amamos a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a nosotros mismos por amor a Dios.

El Catecismo de la Iglesia Católica señala la importancia vital de la caridad para la vida cristiana. En esta virtud se encuentran la esencia y el núcleo del cristianismo, es el centro de la predicación de Cristo y es el mandato más importante. Jn 15, 12; 15,17; Jn 13,34. No se puede vivir la moral cristiana haciendo a un lado a la caridad.

La caridad es la virtud reina, el mandamiento nuevo que nos dio Cristo, por lo tanto es la base de toda espiritualidad cristiana. Es el distintivo de los auténticos cristianos...

As time goes by- versión original cantada por Dooley Wilson,película Cas...

El suicidio

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La interrupción voluntaria de la vida es provocada por diversas razones, cada una con sus consiguientes efectos.

Antes de encarnar escogemos las condiciones de vida así como los retos y obstáculos que habremos de pasar con el objetivo de desarrollar nuestro potencial divino de crear y con ello superarlos para devenir más fuertes espiritualmente y así elevarnos en la escala evolutiva. Esos obstáculos están diseñados para desapegarnos de la materia física, ya que lo que sentimos que nos da seguridad como el dinero, la pareja, el estatus social, la belleza, la aceptación del mundo no es más que ilusión. Cada situación que se presenta trae el aprendizaje de alguna virtud que nos propusimos adquirir antes de sumergirnos en el mundo físico.

En el transcurso de la vida vamos sorteando las dificultades con más o menos éxito, pero hay quienes rechazan absolutamente lo que se propusieron por encontrarlo demasiado difícil. Es entonces cuando deciden terminar con su vida de manera abrupta y voluntaria...

ASOCIACIÓN CIVIL EL BUEN SAMARITANO DE LA OFS EN VENEZUELA

Los herman@s de la OFS en Venezuela llevan adelante una loable labor con los mas necesitados y hacen presente con ella el verdadero espíritu de San Francisco en nuestros días.

1. Descripción del proyecto

La asociación civil “El Buen Samaritano” es una institución benéfica sin fines de lucro, reconocida y registrada legalmente, que ofrece atención gratuita a personas del sexo masculino afectadas por la enfermedad del alcoholismo e indigentes del Municipio de Guanare, Edo. Portuguesa y pueblos vecinos. El centro provee a estas personas alimentación, alojamiento, asistencia médica-ambulatoria y todo lo indispensable para su recuperación, incluyendo la asistencia espiritual.

Esta obra social se sostiene con la colaboración económica mensual de personas generosas, ya que esta no cuenta con ayuda del gobierno.

Para el cumplimiento de los trabajos de cocina, aseo, lavandería y mantenimiento de las instalaciones, se cuenta con tres empleados pagados por la institución y un director interno voluntario...

Angelina Jordan - Young And Beautiful (Lana Del Rey Cover)

Gloomy Sunday Subtitulada Español

Gloomy Sunday - Sarah McLachlan

Por favor necesito ayuda humanitaria, no deseo morir de mengua...

"Suelto, suelto dejo que Dios satisfaga mi necesidad"

No acostumbro a publicar este tipo de comentarios por esta vía y menos de manera tan explícita y desesperada, no obstante siento que es la última oportunidad que tengo para hacerlo...

Tengo muchos días sobreviviendo solo en una casa abandonada, sin comida, sin agua potable ni agua blanca, sin gas para cocinar, sin dinero.
Los primeros días contaba con un poco de agua recolectada de la lluvia y un poco de pan, ya todo eso se ha terminado y tengo varios días sin ingerir nada sólido ni líquido...

Si hay algún familiar, amigo o conocido, alguna persona caritativa y solidaria que pudiese tener la posibilidad de ayudarme, de realizar cualquier tipo de ayuda económica o incluso alguna donación de agua potable, comida o pan, tal vez una bombona de gas (prestada) si reside en la ciudad de Barinas (donde me encuentro actualmente) se lo agradecería de todo corazón y solo podría decir desde lo más profundo de mi corazón cristiano:

"Que Dios se los pague y se los retribuya en mucha salud y bendiciones"

VII - Mi Tío Carlos Manuel van Grieken Pérez - serie familiar (cap. VII)

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Carlos Manuel van Grieken Pérez

Quiero hacer mención a una persona a quién le debo mucho sobre mi trayectoria profesional y laboral y se trata de mi recordado y muy querido Tío-primo Carlos Manuel van Grieken Pérez, primo hermano de mamá, fue esposo de mi tía Nelly Pastora van Grieken Landaeta (hna. de mamá) y padre de mis queridas primas hermanas Belitza Inés y Karely Coromoto van Grieken van Grieken.

Tía Nelly y Tío Carlos

Junko Country Club años ‘60

De Capicúas y Palíndromos ¿No te parece genial?

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Un número capicúa es el que puede leerse en ambas direcciones: 181, 18681. 

Lo mismo, pero con palabras se llama palíndromo 
Un palíndromo (del griego palin dromein, volver a ir atrás), también llamado palindroma, palíndromo o palindroma, es una palabra, número o frase que se lee igual adelante que atrás. Si se trata de un numeral, usualmente en notación indoarábiga, se llama capicúa. Habitualmente, las frases palindrómicas se resienten en su significado cuanto más largas son. (https://es.wikipedia.org/wiki/Pal%C3%ADndromo)

y uno de los más extenso que se conoce, dice:

Dábale arroz a la zorra el abad.

Dejar que fluya la Energía Positiva

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Empieza a limpiarte de pensamientos negativos, los prejuicios que tenemos sobre nosotros mismos o de alguien, esto nos enturbia a nosotros mismos y también a nuestras relaciones.

La energía la movemos nosotros

Empezar por vosotros mismos. Si piensas hacia ti de una manera negativa, hazlo viéndote desde fuera y sólo con el objetivo de corregir tus malos hábitos. Pues para empezar a limpiarte de negatividad, siempre debes empezar por ti mism@ .

“Se el cambio que quieres ver en el mundo"

La Jerarquía Celestial, el ejército del bien

Según la Teología Católica, en el siglo VI d. C. tuvo lugar la publicación de “La Jerarquía Celeste”, un libro que comprendía una serie de textos impregnados de misticismo y cuyo autoría fue atribuida, en un primer momento, a un obispo de Atenas llamado Dionisio Aeropagita. Sin embargo, estudios posteriores vendrían a demostrar que este obispo, también discípulo de San Pablo, no había sido el autor de dicha obra, sino un escritor anónimo al que se le daría el nombre de Pseudo Dionisio Aeropagita.

Atendiendo al contenido de “La Jerarquía Celeste”, la Corte Celestial estaría formada, por 9 órdenes o coros angélicos que a su vez, y conforme a sus respectivos grados de relevancia, vendrían a dividirse en las Tríadas Superior, Intermedia e Inferior...

El demonio ataca de nuevo...

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Después de transitar durante casi seis meses en un aparente “mar de calma”, moviéndome en mi travesía por senderos duros pero superables, dónde si bien es cierto hubo escasez de provisiones y de medicinas, a lo cuál me he ido acostumbrando, también pude solucionar algunas carencias gracias a la bondadosa y caritativa ayuda de algunos buenos amig@s, así pude disfrutar de un apacible y favorable panorama y de cierta tranquilidad espiritual y física, e incluso pude llegar a sentirme reconciliado conmigo mismo y con la vida, con un sentimiento de paz y tranquilidad que solo podía provenir de mi decisión de entregar por completo mi guía y dirección a las manos de Jesús y a la palabra de Dios...

My Last Job & last photos...

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 JUNIO 2017

Siddhartha Mukherjee oncólogo ganador del pulitzer explica por qué ni siquiera deberíamos pensar en clonar humanos

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Siddhartha Mukherjee, uno de los científicos más influyentes en el mundo, cree que clonar humanos, aunque es algo al alcance de la ciencia, sería una pésima idea

Siddhartha Mukherjee es un médico oncólogo que ha forjado una carrera también como escritor -algunos lo comparan con Oliver Sacks-. Su libro sobre el cáncer, The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer, le valió ganar el Premio Pulitzer. Recientemente, el investigador indio-estadounidense escribió The Gene: An Intimate History. En los últimos tiempos, el interés de Mukherjee se ha centrado en la terapia genética. Mukherjee ha dicho que en el futuro próximo, las células serán lo que hoy son las pastillas...

EL NIÑO VUELVE Y NO QUIERE IRSE...

Cuando nos sentimos amenazados por una enfermedad recurrimos a imaginarnos niños otra vez, evocando aquella vulnerabilidad aliviada por los cuidados de nuestros seres queridos. La Medicina actúa como madre, cariñosa y protectora. El personal de enfermería nos habla con diminutivos, a los ancianos nos tutean como si fuéramos niños. Todo esto nos ayuda a esperar la curación.

Quienes siempre se sienten niños vulnerables, también se infantilizan pero, en vez de recurrir a la Medicina recurren a alguna religión. Piden ayuda rezando y a pura esperanza  “se aseguran” un final feliz.

Publicadas por Fernando Mieres 

El hacedor de sueños: "Retornos", de Federico Díaz-Granados

RETORNOS

No creo en retornos

pero este amargo corazón de casas viejas y calles rotas

late en cada regreso

sin gestos ni ademanes

y sabe que el mundo es un mal lugar para llegar.

Y se regresa a escribir un poema que trate de una muchacha

en un aeropuerto

que espera un avión de quién sabe dónde

o escribir sobre la carta que nunca recibí aquel sábado

escuchando el mismo disco de las nostalgias perpetuas

o sobre los versos robados a Salinas, Borges, Walcott*

y las tardes de sol en el estadio de fútbol.

(...)

THE SUSO'S SHOW [Monólogo] La comida

El precio de la libertad: Suiza contra la corrupción financiera

Hacer responsable a individuos concretos de los desastres financieros que producen las corporaciones es el primer paso para sanear la economía mundial, según demuestra de forma elocuente el caso de Islandia.

Inspirada en Islandia, Suiza declaró la guerra a las corporaciones bancarias que especulan con la riqueza colectiva.

Islandia es el único país que se ha recuperado de la crisis financiera de 2008. ¿Cómo? Una de las estrategias fue vender uno de los tres bancos más grandes del país, Íslandsbanki, cuyo importe será repartido entre todos los ciudadanos islandeses. ¿Cuánto le toca a cada uno, preguntan ustedes? Probablemente 30 mil coronas (unos 240 dólares) no parezca una fortuna, pero el impacto es mayor si consideramos que gracias a movimientos de este tipo Islandia logró pagar (por adelantado) su deuda con el Fondo Monetario Internacional. La crisis financiera global de 2008 creó un movimiento popular islandés que encarceló a una veintena de banqueros, vendió uno de los bancos más grandes del país y saneó las finanzas públicas en menos de 1 década. Inspirado por ellos, un movimiento en Suiza llamado Swiss Sovereign Money (SSM) busca limitar la especulación monetaria de los grandes bancos que han dado fama de paraíso financiero al país...

Malditos - Último programa - Especial Hugo Chávez (12/09/18)

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THE SUSO'S SHOW [Monólogo] Los 15 años

La Rabia también pertenece

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Una de las cosas que más agradezco en mi formación como renacedora es que mis maestros no escatimaron en darnos clases sobre la sombra. Recuerdo que hace años atrás tal desafío de una escuela sobre herramientas terapéuticas me hubiese escandalizado. ¿Cómo es posible estudiar sobre la sombra, ¿no se supone que en ramas holísticas todo es bello, todo es luz?

Me parece ver la cara de mis maestros sonriendo decirme, amada alumna, la sombra también pertenece. La rabia y esas cosas feas que escondes en cualquier momento van a hacer erupción.

A la sombra hay que mirarle de frente, bailar con ella, sólo asi pierde su fuerza. Me costó entenderlo, pero cuando comencé a comprender fue muy liberador para mí. No se trata de cambiarte de la luz a la sombra, se trata de asimilar que somos ambos mundos y que sólo aceptándolo nos sobreponemos con mayor fortaleza ante las adversidades...

El mapa de las Emociones - por Ismael Cala

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¿Es posible visualizar las emociones, asignarles colores o sentirlas en determinadas zonas de nuestro cuerpo? Siempre he pensado que, pese a la gran subjetividad que existe alrededor de sentimientos y emociones, podemos hacernos una idea gráfica de casi todo, para visualizar cómo actuamos.

Un estudio de la Universidad Aalto, en Finlandia, reveló recientemente que las emociones pueden reflejarse en el cuerpo humano, es decir que pueden materializarse. Los investigadores comprobaron cómo las emociones más frecuentes liberan sensaciones intensas. Por ejemplo, la ansiedad puede ser experimentada como un dolor en el pecho, mientras que el enamoramiento puede desencadenar cálidas y placenteras sensaciones en todo el cuerpo...

Las principales teorías de la emoción

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La emoción es una experiencia psicofisiológica compleja que experimentamos como resultado de nuestras interacciones con el entorno. En este artículos vamos a ver las principales teorías de la emoción, es decir, las diferentes formas que tiene la psicología de explicar esta experiencia.

Desde el punto de vista de la psicología, la emoción es un estado complejo de sentimientos que da como resultado cambios físicos y psicológicos que influyen en el pensamiento y el comportamiento. La emocionalidad se asocia con una variedad de fenómenos psicológicos que incluyen el temperamento, la personalidad, el estado de ánimo y la motivación...

Frases de Bruce Lee para despertar tu guerrero interior

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Las frases de Bruce Lee han inspirado a millones de personas en todo el mundo. Bruce Lee anotó a lo largo de su vida sus pensamientos e ideas sobre cómo vivir la vida al máximo y sobre su manera de entender las artes marciales. Tras su fallecimiento, se publicaron muchos libros recogiendo sus pensamientos filosóficos y la manera inspiradora en la que vivió.

Desde muy joven, Bruce Lee estuvo obsesionado por vivir mejor en un sentido trascendente. Esto se refleja en las innumerables horas que pasó leyendo libros, especialmente libros de autoayuda, filosofía y artes marciales.

Bruce Lee cogía toda esa teoría que leía y la ponía en acción. Cualquier lección importante que podía captar a un nivel intelectual, la aplicaba a su vida cotidiana. Las artes marciales fueron su principal vehículo para hacerlo. Y es que para Bruce Lee las artes marciales eran un medio de autodescubrimiento y autoexpresión.

Día Internacional de La Paz - 21 de septiembre

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Niños del campamento de Zataari en Jordania. Foto ONU/Sahem Rababah

El Derecho a la Paz: 70 años después de la Declaración Universal de Derechos Humanos

Cada año, el 21 de septiembre, se celebra el Día Internacional de la Paz en todo el mundo.

La Asamblea General eligió esta fecha como día dedicado al fortalecimiento de los ideales de paz, tanto entre todas las naciones y todos los pueblos como entre los miembros de cada uno de ellos.

 

Tiempo, Destino - Salvador Dali, Walt Disney & Pink Floyd music -

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Sencillamente… ¡¡ GENIAL..!!

Mindfulness como estrategia para trabajar el enojo, la hostilidad y la agresión

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Recientemente se ha encontrado una asociación importante entre la rumiación (pensamientos repetitivos e incontrolables sobre experiencias negativas internas o externas) y la hostilidad, el enojo y la agresión. Específicamente se ha encontrado que la rumiación exacerba el enojo, incrementa la hostilidad y sensibiliza a las personas ante situaciones de “provocación” lo que a su vez se ha relacionado con conductas agresivas. Esta relación sugiere que una vía para disminuir el enojo, la hostilidad y las conductas agresivas, implicaría disminuir la rumiación.

En este contexto, mindfulness (atención plena) constituye una propuesta potencial para trabajar con estos pensamientos repetitivos e incontrolables relacionados con el enojo, la hostilidad y la agresión.

THE SUSO'S SHOW [Monólogo] Los vendedores

Otra forma de Morir...

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Acostumbrarse es otra forma de morir, porque al final, se acaba entendiendo, que esperar a alguien es como callarse. Que sólo cuando uno se va, se dice: “te quiero”.

Porque a veces, hay personas a las que no llegan trenes y tienen que ir andando, soportar la distancia recorriéndola y no quejarse de ella. Porque al final la soledad sólo es un prólogo, que dura hasta que dejamos de cerrar puertas con la intención de que alguna persona se atreva a llamar.

A veces, hay mucha gente que se queda en el umbral con el miedo impidiéndoles acercarse del todo, porque entiende, que la vida también sigue sin nadie, que el sol brilla, que el cielo vuelve a vestirse de azul bonito, aunque nos sintamos tristes y que nuestro peor enemigo seamos nosotros mismos, cuando no nos importa salvarnos o al menos intentarlo...