Facebook Addiction Disorder
The 6 Symptoms of F.A.D.
Facebook is taking over the world, and that’s no exaggeration. Everyone from eager-to-fit-in tweens to educated business people to intrigued grandparents has joined the phenomenon, and unsurprisingly many teenagers have also caught Facebook fever. And like with many of the latest attention-grabbing trends, some teenagers can go a little overboard when participating in them. Perhaps we join Facebook because everyone has an account and, as teenagers, the need to fit in is just too great, or perhaps there’s just a special something that has helped the social networking site attract so many million people. Teenagers have a tendency to become obsessive with the ‘in’ thing and Facebook, the trend of the decade, is no exception; the question is, have we overdone in? And is there really such thing as Facebook addiction?
An American psychologist believes so. In fact, he’s even introduced a new term to describe such an addiction. FAD, or Facebook Addiction Disorder, is a condition that is defined by hours spent on Facebook, so much time in fact that the healthy balance of the individual’s life is affected. It has been said that approximately 350 million people are suffering from the disorder that is detected through a simple set of six-criteria. People who are victims of the condition must have at least 2-3 of the following criteria during a 6-8 month time period.
Tolerance: This term is used to describe the desperate behavior of a Facebook addict. They spend an increasing amount of time on the site, coming to a stage where they need it in order to obtain satisfaction or on the other extreme, it is having a detrimental affect on them as a person and their life. For the family members and friends who think they are dealing with an addict, a sign to look out for are multiple Facebook windows open. Three or more confirms that they are indeed suffering from this condition.
Withdrawal symptoms: These become obvious when one is restricted from using Facebook because they have to participate in normal everyday activities. Common signs are anxiety, distress and the need to talk about Facebook and what might have been posted on their wall in their absence.
Reduction of normal social/recreational activities: Someone suffering from FAD will reduce the time spent catching up with friends, playing sport or whatever it is they used to enjoy doing, to simply spend time on Facebook. Instead of catching up with a friend for coffee, they will send a Facebook message. A dinner date will be substituted with a messenger chat. In extreme cases, the person will even stop answering their parent’s phone calls, instead insisting that they use Facebook to contact them.
Virtual dates: It is obvious that things are extreme when real dates are replaced with virtual dates. Instead of going to the movies or out to dinner, they tell their partner to be online at a certain time.
Fake friends: If 8 out of 10 people shown on their Facebook page are complete strangers, it is undeniable: they have a serious case of FAD.
Complete addiction: When they meet new people, they say their name, followed by “I’ll talk to you on Facebook”, or for those who are extremely bad, “I’ll see you in Facebook”. Their pets have Facebook pages, and any notifications, wall posts, inboxes or friend requests that they receive give them a high, one which can be compared to that gambling addicts get from the pokies or roulette table.
So someone believes that addiction to the net is a real condition that needs to be treated just like any other addiction, with care and caution, but is an obsession with Facebook a real condition, or is FAD really just the latest fad?
Either way, Facebook obsessions are definitely present in today’s society and whether it is a disorder or not, something needs to be done to fix it. Forget the fancy name and look at the facts. Many people, teenagers in particular, are spending too much time online. People’s lives are being affected because of the hours spent looking at profiles and pictures. Facebook, very beneficial in some ways, is having a detrimental affect on the everyday behaviors of people around the world. Having seen the affects of too much time online firsthand, I know this to be true. Nobody can possibly disagree when the facts speak for themselves and when an individual’s online ‘life’ becomes more important than their real one, we know that there is a serious problem that needs to be addressed.
But, what to do about it? How can we possibly fix a problem that has affected more than a third of the world’s population? That is a question I can’t answer, but I do know that our parents can play an important role, well, that is if the addicted is still young enough to be influenced by their parents. There are two kinds of parents in my area, both from different ends of the spectrum. On one side we have the Facebook haters, the parents who don’t have Facebook, don’t understand Facebook and never want to understand Facebook. On the other side, we have the Facebook lovers, those who act more like their teenage children than their parents. They’ve befriended their kids online, participate in their online conversations, comment on their photos and send messages from the lounge room to the bedroom instead of just walking up the hallway and keeping matters that should be kept private, well, private. Don’t believe me? I completely understand. It definitely sounds strange. But the truth is I actually know people like this and well I can only conclude one thing: that these parents, in an attempt to be their teen’s friend rather than their parent, have also been swept up in the Facebook craze and are now suffering from a similar sort of addiction. The apple really does never land far from the tree.
I’m not sure what the experts say about the treatment of such conditions, but I do know one thing; like with all mental disorders, there will be no easy fix. I think that to begin with we all need to take a good look at ourselves and our behavior. If you’re Facebook time is eating into your social time, or your sport time, or your study time, something has gone seriously wrong. You need to go back and readjust, because to keep a healthy balance is the key to a happy, healthy life. It won’t be easy, and it certainly won’t happen overnight, but eventually we are going to be forced to fix this Facebook overload and cure the entire world of FAD. One can only hope.
TRANSLATE - TRADUCCIÓN:
Facebook Trastorno de Adicción - Los 6 síntomas de la FAD
Facebook se está apoderando del mundo, y eso es una exageración. Todos, desde ansiosos para el montaje en los tweens a que la gente de negocios educados intrigados a los abuelos se ha unido al fenómeno, y como era de esperar muchos adolescentes también han cogido la fiebre Facebook. Y al igual que con muchas de las últimas tendencias que llaman la atención, algunos adolescentes pueden ir un poco por la borda cuando se participa en ellas. Tal vez nos unimos a Facebook porque todos tienen una cuenta y, como adolescentes, la necesidad de encajar es demasiado grande, o tal vez no es más que un algo especial que ha ayudado al sitio de redes sociales atraen a tantos millones de personas. Los adolescentes tienen una tendencia a volverse obsesiva con el "de moda" y Facebook, la tendencia de la década, no es una excepción, la pregunta es, ¿hemos exagerado en? ¿Y hay algo realmente tales como la adicción a Facebook?
Un psicólogo norteamericano cree que sí. De hecho, incluso ha introducido un nuevo término para describir este tipo de adicción. FAD, o trastorno de adicción de Facebook, es una condición que se define por las horas pasadas en Facebook, tanto tiempo en el hecho de que el equilibrio sano de la vida del individuo se ve afectado. Se ha dicho que aproximadamente 350 millones de personas están sufriendo de la enfermedad que se detecta a través de un simple conjunto de seis criterios. Las personas que son víctimas de la enfermedad debe tener al menos 2-3 de los siguientes criterios durante un período de tiempo 6-8 meses.
Tolerancia: Este término se utiliza para describir el comportamiento desesperado de un adicto a Facebook. Pasan una cantidad creciente de tiempo en el sitio, llegando a una etapa en la que lo necesite con el fin de obtener la satisfacción o en el otro extremo, que está teniendo un efecto perjudicial sobre ellos como una persona y su vida. Para los miembros de la familia y amigos que piensan que se trata de un adicto, un signo a tener en cuenta son múltiples ventanas abiertas de Facebook. Tres o más confirma que están sufriendo de hecho de esta condición.
Los síntomas de abstinencia: Estos se convierten en obvios cuando uno está restringido el uso de Facebook porque tienen que participar en las actividades cotidianas normales.Los síntomas comunes son la ansiedad, la angustia y la necesidad de hablar de Facebook y lo que podría haber sido escritos en la pared en su ausencia.
Reducción de las actividades sociales normales / recreativo: Alguien que sufre de FAD se reducirá el tiempo dedicado a ponerse al día con los amigos, hacer deporte o lo que sea que antes les gustaba hacer, simplemente pasar tiempo en Facebook. En lugar de ponerse al día con un amigo para tomar un café, se le enviará un mensaje de Facebook.Una fecha de la cena será sustituido por un chat de mensajería. En casos extremos, la persona incluso dejar de contestar las llamadas telefónicas de sus padres, en lugar de insistir en que usan Facebook para comunicarse con ellos.
Virtual data: Es obvio que las cosas son extremas, cuando las fechas reales se sustituyen por las fechas virtuales. En vez de ir al cine o salir a cenar, le dicen a su pareja para estar en línea en un momento determinado.
Falsos amigos: Si 8 de cada 10 personas que aparece en su página de Facebook son personas totalmente desconocidas, es innegable: que tiene un caso grave de la FAD.
La adicción completa: Cuando se encuentran gente nueva, dicen que su nombre, seguido de "Voy a hablar con usted en Facebook", o para aquellos que son muy malas, "Nos vemos en Facebook". Sus mascotas tienen páginas en Facebook, y las notificaciones de los mensajes, las bandejas de entrada de la pared, o solicitudes de amistad que reciben les da un alto, uno que puede ser comparado con que los adictos a las apuestas obtener de los pokies o mesa de ruleta.
Así que alguien cree que la adicción a la red es una condición real que necesita ser tratada como cualquier otra adicción, con cuidado y precaución, pero es una obsesión con Facebook una condición real, o es FAD en realidad sólo la última moda?
De cualquier manera, obsesiones de Facebook son sin duda presente en la sociedad actual y si se trata de un trastorno o no, algo hay que hacer para arreglarlo. Olvida el nombre de fantasía y mirar a los hechos. Muchas personas, jóvenes en particular, están gastando demasiado tiempo en línea. Vida de las personas están siendo afectadas por las horas dedicadas a mirar los perfiles y las fotos. Facebook, muy beneficioso en algunos aspectos, está teniendo un efecto perjudicial en las conductas cotidianas de la gente de todo el mundo. Después de haber visto de primera mano los efectos del tiempo en línea demasiado, sé que esto es cierto. Nadie puede estar en desacuerdo, posiblemente, cuando los hechos hablan por sí solas y cuando una persona en línea "vida" es más importante que su único real, sabemos que hay un problema grave que debe abordarse.
Pero, ¿qué hacer al respecto? ¿Cómo podemos solucionar un problema que ha afectado a más de un tercio de la población mundial? Esa es una pregunta que no puedo responder, pero sí sé que los padres pueden desempeñar un papel importante, bueno, eso es si el adicto es todavía lo suficientemente joven como para ser influenciada por sus padres. Hay dos tipos de padres en mi área, tanto desde distintos lados del espectro. Por un lado tenemos a los que odian Facebook, los padres que no tienen Facebook, Facebook no entiende y no quiere entender Facebook. Por otro lado, tenemos los amantes de Facebook, los que actúan más como sus hijos adolescentes que sus padres. Han hizo amigo de sus hijos en línea, participar en sus conversaciones en línea, dejar comentarios en sus fotos y enviar mensajes desde el salón a la habitación en vez de caminar por el pasillo y el mantenimiento de las cuestiones que deben mantenerse en privado, así, privado. ¿No me creen? Entiendo perfectamente. Definitivamente suena extraño. Pero la verdad es que en realidad conocemos a personas así, y así sólo puedo concluir una cosa: que estos padres, en un intento por ser amigo de sus hijos adolescentes en lugar de su padre, también han sido arrastrados por la locura de Facebook y ahora están sufriendo de un tipo similar de la adicción. La manzana en realidad nunca se la tierra lejos del árbol.
No estoy seguro de lo que dicen los expertos sobre el tratamiento de estas condiciones, pero sí sé una cosa, al igual que con todos los trastornos mentales, no habrá una solución fácil. Creo que para empezar, que todos tenemos que tener una buena mirada a nosotros mismos y nuestro comportamiento. Si usted es el tiempo de Facebook se está comiendo en su tiempo social, o su tiempo de deporte, o su tiempo de estudio, algo anda realmente mal.Tienes que ir hacia atrás y reajustar, porque para mantener un equilibrio saludable es la clave para una vida feliz y saludable. No será fácil, y ciertamente no va a suceder durante la noche, pero con el tiempo vamos a estar obligados a solucionar este problema de sobrecarga de Facebook y curar al mundo entero de la FAD. Uno sólo puede esperar.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Mil Gracias por su visita en SER+POSITIVO y por dejar su comentario. Esperamos seguir disfrutando de sus visitas.
Un abrazo de luz y muchas bendiciones.
Namasté